由淺入深,耐心教導,歡迎任何人士,時間地點自由選擇

負重訓練 - 普拉提 - 有氧訓練 - 產後修身 - 老人健體 - 塑造美好身形 - 改善圓肩與及寒背 - 強化肌肉 - 減輕痛症影響

Whatsapp: 5512 4916 Fred 教練牌 香港拯溺總會泳池救生章 香港拯溺總會水上急救證書 香港拯溺總會銅章 香港紅十字急救證書 香港獨木舟總會獨木舟三星 香港滑浪風帆初級証書 中國香港龍舟中級証書 澳洲PADI潛水牌/証書 教學語言:廣東話、普通話及英文 形式及收費﹕ (不包括入場費) 一對一 ﹕ $300 / 小時 (以下水時間開始計) 一對二 ﹕ $550/

學泳無分年齡限制!!!歡迎初學, 泳姿改良或希望增加泳速之人仕參加!!!

Target Muay Thai Fitness 鄰近灣仔港鐵站,交通方便,包場後可擁有完全私人空間。更可以租用獨立場地作練習或健身用途。實行私人或小組教授模式,令學員可得到更適切、更專業的指導,提高教學質素。教練具超過13年教授泰拳經驗,尤其對教授新接觸泰拳的學員有獨到心得。亦可以包場形式進行訓練, 由1對1至1對4均可, 有完全私人練習空間, 時間由每日早上七時至晚上十時.
運動及健身 / 健身Target Muay Thai Fitness

游水為有益身心的全身體運動,能有效達致肢體協調。透過游泳能增強筋骨柔韌性、擴大肺活功能,正確泳姿更可有效擊退多餘脂肪。 - 超過6年任教游泳經驗 - 四式皆能及專門蝶式授教 - 針對泳術改良糾正泳姿 - 曾教授不同年齡層之學員 (包括退休及外籍人士) - 曾擔任群英游泳學會主教 - 曾擔任匯賢游泳學會主教 - 曾擔任 The One 游泳學會助教 - 持有香港聖約翰成人急救證書 - 持有香港拯溺總

四季教授 有教練牌,有拯救證書,有急救証書,水中健康導師 多年經驗教受,絕不取巧 講口碑 歡迎查詢

20多年健身及拳擊運動經驗,助你塑造理想身型,提高體能水平。
N運動及健身 / 健身Nelson chu

健身,增肌,減肥,線條
p運動及健身 / 健身personal trainer

本人擁有多年教授游泳經驗,曾於泳會擔任教練一職,現全年開授私人泳班,單對單/小班教學,初學者/改善泳術者/男女老幼均可,不上堂不收費。 時間: 星期六/日 早上, 每堂1小時 [全年上課] 地區: 港島區公眾游泳池 對象: 兒童/ 成人 教授內容: 自由式/蛙式/背泳/蝶式/轉池/跳水 (視乎學生程度, 因材施教) 收費: 視乎學生人數 聯絡方法: 9041 6737 (電話/ Whatsapp均

尚道館成立於2000年,核心會員為多位資深的空手道運動員,宗旨為推廣空手道運動及提倡空手道精神。教導傳統日式空手道武術,包括禮儀、基本功、套拳、及自由組手等,除健身強體外,最重要是從練習中學習不屈不朽的武術精神。

旺角場地租用 課室出租 ( 低至$150/小時 )1-110人 講座場地 會議室發佈會 課室租用 租場 時租場地 多用途活動室 課室租借 場地出租 瑜珈 話劇 舞蹈 全身鏡 免費提供獨立冷氣 55吋電視 WiFi 空氣淨化設備 接駁powerpoint 時尚裝修甲級商廈 完善音響 近地鐵站 合舉辦講座 工作坊 培訓課程 會議 場地可容納1-120人 適合各瑜伽班 健身班 舞蹈班等的教學使用

原價158元,但由於有小小瑕疵,有一兩條線花著,現特價58元,只有5套 售完即止。

Star Trac 9-7090-MINTP0 Spinning Bike - 43 lb Fly Wheel,Bought in 2014, Original Price: HK$12,000 Excellent condition

體驗課教授武當太和拳(初部分)及養生內家拳基本功訓練包括手法丶步法和站樁。武當太和拳是武當本山拳之一,歷代秘傳,後經武當道內傳於民間,共二十二式,為大眾普及健身養生套路,適宜於不同年齡人群演練。
運動及健身 / 武術郭師傅
  • 顯示更多
篩選 ×
按分類