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體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
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本人教授瑜伽多年 , 瑜伽除了瘦身﹑排毒﹑伸展﹑調節生理平衡 , 亦有治療作用。 除教授大班外 , 因應繁忙都市人 , 可上門教授瑜伽 , 歡迎來電或 WhatsApp 查詢 60299068 Amy Fung 資格 : HKYA-ACI 200(瑜伽導師) HKYA-ACT 60(治療瑜珈) HKYA-ACFYI 60(空中瑜伽)
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韓國合氣道是韓國傳統的自衛武術，它融合了腳法、拳擊、扭(***拿)、摔技、關節技以及穴位點壓術等技巧精華。而在更高水平的韓國合氣道中則會應用到, 如:刀棍,劍, 藤杖和繩索等兵器運用之技術。
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主要針對發球及底線抽擊為主 。 曾獲世界工商盃網球公開賽（北京站）男雙 亞軍，曾參加ATP沙龍網球公開錦標賽（發球比賽）冠軍 當時發球球速220公里載維斯杯（網球公開賽）香港站男單 冠軍
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