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拉筋‧健康‧養生
運動及健身 / 普拉提及動作治療HKMADC

東方體育會 元朗區 武術訓練課程 現接受報名
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運動及健身 / 武術Future Hong Kong Nunchakus Art Association

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郭運動及健身 / 武術郭師傅

治療各種痛症及慢性病 腦退化症 認知障礙症 柏金遜症 中風 癌症 肩周炎 坐骨神經痛 頭痛 高血壓 糖尿病 高血脂 脊椎問題
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甘運動及健身 / 普拉提及動作治療甘利伸展運動治療中心

普拉提(Pilates) 是一套能有效改善頸、肩膊、腰背疼痛的運動，通過 強化腹、背、臀部肌肉的來穩定身體，特別針對不良姿勢、肌肉疲 勞等問題，加強肢體的柔軟度與協調性，更可塑造玲瓏的曲線。
pilates‧普拉提‧元朗
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