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伸展運動

1151項資訊

專業授課楊銘諾羽毛球教練（前香港隊成員）最高世界排名：男雙57 混雙63

主力教授：基礎訓練（一對一/小組/校隊/球會）技術提升（雙打走位/步法/多球/控球/擊球動作）戰術運用（調整比賽心理狀態/路線以及落點）體能訓練 1️⃣ 陪打局（單打/雙打皆可） 2️⃣私人一對一訓練 3️⃣小組二至四人訓練雙打/對練楊銘諾教練（楊指導）：香港授課前香港隊男雙混雙成員夥拍：張德正吳芷柔最高世界排名：男雙57 混雙63

羽毛球‧教練‧羽毛球教練

運動及健身 / 球類運動楊銘諾教練

國際教練國際羽毛球教練 - 陪練/成人或青少年技術改良私人班 - ４種語言教學

曾指導愛爾蘭羽毛球青年隊員🇮🇪，前美國大學羽毛球助理講師🇺🇸，世界羽毛球聯會認證國際教練🌍。提供技術及動作改良。教學循序漸進，內容簡單直接。查詢電話：6686-2390

羽毛球教練‧羽毛球班‧私人羽毛球教練

J運動及健身 / 球類運動Jack K. Frost

籃球班2023年幼兒/小學籃球恆常班/籃球暑期班《固定籃球場上堂》/武術班

荃灣籃球班(幼兒/小學/中學)《固定籃球場上堂》荃灣楊屋道體育館/海濱花園籃球場/荃灣巿中心固定籃球場專業持牌籃球教練任教

籃球班‧荃灣區籃球班‧小學籃球班

i運動及健身 / 武術info

荃灣空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練修身班招生 -- 可按月內班別作自選混合上課課程

亦可作瑜伽室出租 -- 適合導師開班教授瑜伽、空中瑜伽、空中呼拉圈及TRX租用，又或學生租場自行練習用

空中瑜伽班‧Flying Yoga‧Aerial Yoga

T運動及健身 / 瑜伽Trip Y Studio

積極在社區提倡及推廣體育舞蹈運動，通過舞蹈運動去鍛鍊身體、意志及群體精神

薈萃體育舞蹈會為非牟利團體，於二零零六年成立，是香港體育舞蹈聯盟屬會。本會已參與康樂及文化事務署推行之社區體育計劃，宗旨是積極在社區提倡及推廣體育舞蹈運動，通過舞蹈運動去鍛鍊身體、意志及群體精神，從而令大家建立終身運動的習慣，達致強身健體，身心健康。本會會定期舉辦舞蹈訓練班及康樂活動，增加大家對社區的歸屬感。本會會長為莫志強(Simon)先生，而副會長為羅金有(Angel)女士。他們是一九九六

體育舞蹈‧舞蹈‧舞蹈社區

薈運動及健身 / 會社、組織及團體薈萃體育舞蹈

追求進步籃球特訓班（一對一/小班）

對象：青少年 (6-18歲) 男女均可  簡介: 一對一/小班（2-10人）教學，可以照顧到每位學員的安全和需要  課程概要: 訓練基本功，操練籃球專項體適能，教導個人進攻、防守技巧及團隊進攻、防守意識（3 on3 、 5 on 5）日期: 長期招生

籃球‧小班‧進步

W運動及健身 / 球類運動WBT

全新優惠全新荃灣空中瑜伽、地面瑜伽、TRX 場地出租和招生--歡迎空中瑜伽導師、健身教練、學生租用

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瑜伽班瑜伽班現正招生

由美國瑜伽聯盟導師認證資格 (RYT® 500)導師作出瑜伽指導。

瑜伽班‧瑜伽導師‧自組瑜伽班

J運動及健身 / 瑜伽Jennifer

簡單易學簡易氣功太極

適合養生健體，每天只需練習數分鐘，即有顯著養生效果傳統正宗套路，合符人體結構，不會有傷腰膝的問題。

太極班. 氣功班‧屯門太極班‧元朗太極班

方運動及健身 / 帶氧運動方正太極拳會

全新優惠新開荃灣空中瑜伽、地面瑜伽、TRX 場地出租和招生

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教練會根據學生的需要調整教學內容，製訂減脂/增肌的課程，絕對不是罐頭式的教學。上堂時唔會有其他人出入，私隱度高。課堂內容 1.1小時私人教練訓練 2.各大身體狀況評估 3.Inbody測脂磅【量度身體數據） 4.器械專業訓練技巧 5.提供度身訂造飲食餐單/飲食技巧（試堂不包) 無合約無會藉無推銷員*明碼實價北角渣華道渣華商業中心11樓1105A室 ig: 1step_hk

教練‧增肌‧減脂

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運動及健身 / 瑜伽Angelleeyoga

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每小時$90，4人成堂主題 :輕鬆拉感、排毒修身、都市病抒緩 ⋯

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屯門瑜伽屯門瑜伽班普拉提班 Tuen Mun Yoga Pilates Class

屯門普拉提班 Tuen Mun Pilates Group Class 星期四 Thu 8:00pm-9:30pm 星期五 Fri 2:30pm-4:00pm 屯門瑜伽班 Tuen Mun Yoga Class 星期二 Tue 2:30pm-4:00pm 星期二 Tue 8:00pm-9:30pm 試堂請whatsapp 97842370

瑜伽‧屯門‧普拉提

P運動及健身 / 瑜伽Pilates with Lu