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本人為全職羽毛球教練,具備多年豐富的教學及比賽經驗,亦有積極參與本地各大比賽 對象: 初學者 進階 想提升球技者
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經常好攰? 寒背? 腰酸背痛?好多人都唔知長期坐, 會令前腹筋膜收縮, 形成寒背。 根據個人的結構, 選擇適合的動作, 不但幫助你強化肌肉、靈活關節, 而且, 看起來體態更年輕, 重拾少女背!
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本人擁有經國家體育總局認可的教練資格証、羽毛球指導員證 簡歷 姓名：陳志森 性別：男 學歷：高中 球齡：五年 教學年齡：一年半 曾在高中學校任職校羽毛球隊隊長 個人成就：惠州市羽毛球錦標賽團體第四名 惠州市青年羽毛球賽個人單打第三名 學員成績：2017年惠州市錦標青少年團體第三名 2018年惠州市錦標賽青少年團體第一名 2019年惠州市錦標賽青少年團體第二名
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由淺入深，耐心教導，歡迎任何人士，時間地點自由選擇
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國 球 訓 練 想孩子成長得健康,有活力,開心一些!? 想以球技進步校隊為目標？還是鍛煉身體出一身汗？ 一齊來學乒乓球啦！！ 乒乓球已成為香港一個好普及的運動 可訓練大腦的思考與反應,全身的協調及靈活性, 打球場地容易找,受傷機會又低,運動量適
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歡迎一對一或小組模式教學,本人原為競賽運動員,曾獲選為地區代表隊及打破地區分齡賽游泳紀錄。現希望以授泳方式以推廣游泳為宗旨。
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教授健身器材使用,啞鈴,划艇機,肌肉訓練,健身球,健身椅使用,練大隻增肌, 健力, 爆發力, 男女減肥修身, 結婚減肥, 產前產後, 改善寒背, 圓肩, TRX, 健身球, 橡筋帶, 引體上升考紀律部隊等等……
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體驗課教授武當基本拳(初部分)及內家拳基本功訓練。武當功夫歷史悠久，博大精深，自古在武林中素有“南尊武當，北崇少林”之譽。武術功夫乃養生為一體的精妙拳法體系，講求調心，調身，調息，貫徹始始，動靜結合，動如行雲流水，綿綿不斷，剛柔相合，有發人潛能，開人智慧，充人精神，壯人體魄，健康養生功效，實為中華武術之晶體。
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初學者 進階 羽毛球愛好者 中小學生 想提升球技者
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