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運動創傷
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運動創傷
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銅鑼灣高私隱度健身STUDIO, 適合小組訓練, 阻力訓練, 及搏擊訓練。伸展及物理治療室租用
近銅鑼灣時代廣場A出口, 步行3分鐘。佔地2200呎, 可容納 4至5對教練和學生同時訓練。設有男女洗手間和淋浴間。 地址:禮頓道33號第一商業大廈13樓全層 預約電話(whatsapp):9567 5756
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尖沙咀山林道空中/地面瑜伽場 Yoga Studio 鏡房
位於山林道 近佐敦站 建築730尺 可放18mats 9hammocks 有mat block wheel stripes 提供 有內廁 兩格更衣間 藍芽speaker 有意聯絡 97171355
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羽毛球教練 - Miss Lam
為香港羽毛球總會註冊教練,中文大學體育系碩士畢業生,提供專業技術技導和體能訓練。針對不同學員所需,因材施教,循序漸進。設有兒童班、青少年班及成人班,亦可以私人教授或私人組班。歡迎查詢或報名。
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Yoga Sports Massage (一小時十五分鐘) (只限女士) 一對一私人課程 , 一小時瑜伽 , 十五分鐘運動學按摩針對性局部按摩。 運動學按摩: 揉合中國穴位按摩及泰式按摩的手法,應用不同運動按摩手法於身體各部位 , 如頸部、背部、上肢及下肢各肌肉及組織。 十五分鐘計對性局部按摩 (可選擇
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由淺入深,耐心教導,歡迎任何人士,時間地點自由選擇
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我們創立於2019年中,教室位於九龍中心區。 易瑜伽意念來自易經的”易”,陰陽平衡的概念,與八式瑜伽的平衡分配練習的意念相同,使身體,心智和意識得以融合一致,達到生活健康和快樂。 2019年中開始正處於變易、社會不穏、抗疫的環境中。在這日子裡,我們希望藉著從印度學到的傳統瑜伽,去面對及渡過這個時期,減輕我們經歷到的痛苦及壓力。同時也希望分享我們的瑜伽理論、思想及實踐方法。期望我們的瑜伽課程,
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香港合氣道本当流目標旨在香港宣揚日本合氣道武術。 不斷練習才會進步,所以今天加入我們,一起練習,力求進步!
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提供有效、耐心教學予學生。著重學生使用正確技巧及姿勢,並針對不同年齡層學生的需要,給予最合適的教學。 試堂:$180/小時;一對一:$250/小時 (港島區)、$280/小時 (九龍區);小組 (2 - 4人):$350/小時 (包場)。 歡迎致電或WhatsApp查詢:劉Sir 91885401
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游水為有益身心的全身體運動,能有效達致肢體協調。透過游泳能增強筋骨柔韌性、擴大肺活功能,正確泳姿更可有效擊退多餘脂肪。 - 超過8年任教游泳經驗 - 四式皆能及專門蝶式授教 - 針對泳術改良糾正泳姿 - 曾教授不同年齡層之學員 (包括退休及外籍人士) - 曾擔任群英游泳學會主教 - 曾擔任匯賢游泳學會主教 - 曾擔任 The One 游泳學會助教 - 持有香港聖約翰成人急救證書 - 持有香港拯
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我們是西貢(Sai Kung)專業教授花式滑水的教練(Wakeboard Coach)。WPS WAKEBOARD HK於2004年成立,至今已有16年歷史,教授過的參加者數以萬計。想增進你的花式滑水技術(Wakeboard Skill),請與我們聯絡。未玩過(New)、初級(Beginner)、中級(Intermediate)、高級(Advance)的朋友,我們都是歡迎的!
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