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羽毛球訓練
適合初學,新手及凡對羽毛球感興趣者,皆歡迎whatapp查詢: 兩小時,作時段計算(一對二或一,兩小時起,學生自組小班) 不設試堂,每堂課後付費,或月費 費用不包括:訂場(請自行訂場,可會所,體育館) 主要在東九龍區及將軍澳區觀塘區教授羽毛球及獲得多次區賽獎項。 敬請whatapp預約.李Sir 教授內容包括: 羽毛球規則及計分方法 糾正常見(烏蠅拍))握拍 步法,握拍,揮拍,發球 正手反手運
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瑜伽愛好者的新據點,小班教學,最適合三五好友一起上課,時間彈性,地點北角,臨近港鐵站.
特色 : 小班教學,上課更容易集中精神得到有效的放鬆、亦增強專注力,令學生在自在放鬆的狀況下更易於瑜伽動作的練習,導師也會更好地照顧到每一位,令修習者得到更好的提升。 * 導師比較注重互動和溝通,便於掌握學生的身體狀況和程度,能夠更好地幫助學生達到理想效果。
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適合任何5歲或以上人仕參加 【師範 - 陳子明:前香港空手道隊教練︳教練 - 李佩琪:退役香港空手道代表】
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嵐海體育乒乓球訓練班 免費試堂
多區均設有訓練點 ;透過乒乓球活動及基礎動作教學,提升學員手眼協調及對乒乓球的興趣
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觀塘瑜伽班 | 空中瑜伽 | 治療瑜伽 | 瘦身瑜伽 | 伸展瑜伽
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網球教練 學網球 網球班 itennis || Professional Tennis Coach
如有興趣學網球,可到以下網址瀏覽: http://itennis.theleo.com (若初學者未有網球板,可提供網球板借用) 初學網球的樂趣 是否每次擊球,球不是落網,便是直飛場外? 拾球的時間比真正打球的時間還要長? 網球真的毫無樂趣,只是東奔西跑的運動? 其實不然,要從網球中獲得益處與樂趣,是容易不過的事,但必須先要掌握基本的網球知識和技術。無論學習何種運動技術,一定要先從基礎訓練著手。初
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新開優惠荃灣多功能瑜伽場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、跳舞、TRX、打拳、跆拳道、Playgroup
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現役甲組籃球員 親子/小班/一對一籃球訓練
希望以自己多年來接受的籃球訓練和實戰經驗來教授不同年齢的籃球愛好者, 本人認為籃球不單是一種運動, 透過籃球訓練還可以鍜練青少年及幼童的紀律性和解決問題的能力. 近年籃球的熱潮有上升的趨勢, 有更多的人會留意本地篮球比赛甚至繼以愛上了籃球這項運動, 但缺乏專業的訓練和指導使他們未能完全感受到籃球所帶來的樂趣. 所以本人希望以小組或單人的專業籃球訓練配合體適能訓練來讓不同的人感受到打籃球所帶來的樂趣
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太古區瑜伽 空中瑜伽 親子瑜伽 孕婦瑜伽 TRX Functional Training
小班教學 歡迎自租團體班 私人班 公司班
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幼兒跆拳
香港跆拳道正道館
課程內容: 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀,拳腳技巧,品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練,保持柔軟度 4.不同的呼吸練習,強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力,提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡: 學前班:3歲以下 幼兒班:3-6歲 兒童班:6-11歲
跆拳道
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學前班
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跆拳道
香港跆拳道正道舘-沙田分區
香港跆拳道正道舘-沙田分區 課程內容: 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀,拳腳技巧,品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練,保持柔軟度 4.不同的呼吸練習,強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力,提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡: 學前班:3歲以下 幼兒班:3-6歲 兒童班:6-11歲
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香
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