修身,減肥,keep fit

終於等到假期,出街食飯睇戲到處人山人海,可能仲辛苦過返工,打波踩單車跑步又太熱太悶唔夠挑戰性。 不如黎試下明星都爭住玩,爭住打卡嘅水上運動WAKESURFING 滑水啦! 想chill D 放鬆減壓可以玩Wakesurfing! 但如果想挑戰自己,Wakeboarding 就一定啱晒!

隨心所慾,自由自在,在最美好的年華展現最美好的自己。

上課日子為: 逢星期六:- 10:15AM - 11:15AM 地面瑜伽班 Mat Yoga: (每星期不同主題: 傳統瑜伽Hatha Yoga, 排毒瑜伽Detox Yoga, 舒緩伸展瑜伽Relaxing Stretch Yoga , 流動瑜伽Flow Yoga) 逢星期日:- 3:30PM - 4:30PM 地面瑜伽班 Mat Yoga: (每星期不同主題: 傳統瑜伽Hatha Yoga
Y運動及健身 / 瑜伽Yoga To Go

自幼習泳 , 持有香港游泳教練証書 Level 1 ( 政府認可 ) 擁有10年以上 任教校隊及比賽經驗 舒適、安全、實用 為學習前題 【自由式、蛙式、背泳、蝶式】 提供 私人或小組教學 , 適合3歲以上年齡 課堂收費表 : 1 對 1 教學 : 堂數 人數 時間 價錢

場地設有高質設備,有10張TPE瑜珈墊,7條吊床,任用瑜珈輪、瑜珈磚、瑜珈繩、設有鋼管舞專用鋼管、香薰機、藍芽喇叭、全身鏡、消毒噴霧、梳化及內設更衣室。
B運動及健身 / 瑜伽BCAP studio

中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 純粹教授功夫,不鼓勵學員濫用武力,不影響學員宗教信仰 適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士
運動及健身 / 武術郭師傅

專注地面瑜伽,每班不多於8人,提供高品質瑜伽用具,地點方便,環境安靜舒適。
運動及健身 / 瑜伽C. FOR STUDIO

樂游坊 私人游泳教練 各位好,本人是朱教練,是一名全職的游泳教練,透過在不同泳會以及私人授泳,累積教學技巧及經驗已超個10年。 本人誠意幫助各學員透過循序漸進的方式,以及輕鬆愉快的學習氣氛學習游泳,除了令不同年齡、層面的人都可學懂游泳外,更希望各學員感受到游泳的樂趣,並鍛練出強健的體魄,使身心都可得到健康的發展。 收 費: 1對1 $190/hrs

各區初級瑜伽,孕婦瑜伽,空中瑜伽
C運動及健身 / 瑜伽Candy's Yoga

15年以上教水經驗,教學以實用及簡單易明方式教授,能在課堂中加強學員對游泳的興趣和短期內掌握游泳竅門,提升學員的信心及自我獨立能力。

全新裝修,地方環境舒適整潔,光線十足,有淋浴室及獨立洗手間
W運動及健身 / 瑜伽Wisdomyoga

本人具有多年教授游泳經驗,學員由四歲至六十歲不等 ,因應學員程度教授及指導,適合初學者或改良泳式者。歡迎whatsapp 查詢 96608263 (張sir )。 形式及收費: 一對一或小組形式;可彈性上堂;可逐堂付費;學費$200起/小時 (學員需自費入場) 教學泳式: 自由式/ 蛙式/

美國USPTA, PTR, 中國網協及香港網球總會持牌教練
運動及健身 / 球類運動美國USPTA, PTR, 中國網協及香港網球總會持牌網球教練
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