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運動及健身 / 運動及健身優惠Elite Fitness 精英雲集

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運動及健身 / 健身Elite Fitness 精英雲集

體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
運動及健身 / 健身Pulse Fitness

專業私人體適能教練證書課程 課程介紹 此課程主要為培訓有志投身健身行業的學生成為專業健身教練。除了基本體適能知識,學生還會學習到最新的功能性訓練及其他非主流訓練的概念和應用。學生亦會接觸及了解專業健身教練不同工作崗位的須求。 個人發展亦是此課程重要的一環,學員無論計劃加入健身中心成為健身教練,或發展自己的個人業務,都可從課堂中掌握到成功所需的知識及技巧。 課程讓學生透過學習運動相關知
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活 動資訊: 青少年武術訓練班 課程內容:教授拳術及兵器套路。 日期:2006年2月14日 - 2006年4月18日(逢星期二)共十堂 時間:7:30-8:45pm(八至十五歲) 地點:香港宣教會白普理上水家庭中心 費用:港幣$280-(參加本活動者須為此家庭中心之會員) 本會介紹: 社團註冊:勁定會(註冊號碼:REF.CP/LIC/SO/19/28978) 本會於二零零三年十月一日,在本港正式

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