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瑜珈介紹
http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20150107/bkn-20150107220256440-0107_00862_001.html
Fly Yoga空中瑜伽好處並包括倒吊式子加速頭部血液循環改善睡眠、放鬆脊椎頸椎、改善各類腰酸背痛症丶暢通淋巴自然去水腫的功效非常明等。
TRX懸吊式阻抗訓練是全身性的肌力訓練，此訓練針對去除手臂、減去背後脂肪、豐胸、修大腿、訓練腹部肌肉，更能大量燃燒卡路里，可快速修身段。
治療瑜珈
針對平時沒有定期運動的人士而設。超時工作和長期對着電腦工作令頸梗膊痛、經常失眠。
瘦身纖腰減肥
全新為減肥而設的帶氧運動課程，锻練心肺功能的全身運動，此課程主要減肚腩和手臂ByeBye肉、大小腿脂肪，有效的强化體能，减肥和排毒功效特快。
Burn Fat Boxing帶氧拳擊
是一種速度和力量配合的帶氧運動，訓練過程中讓可鍛鍊靈敏度及肌肉的柔韌性增加肌肉線條、加強心肺功能、大量燃燒多餘脂肪及促進新陳代謝可防衰老功效。
尖沙咀分店3月份開幕
尖沙咀彌敦道27-33號良士大廈11樓A室
葵興館地址：葵昌路88號1901室
佐敦館地址：吳松街149號龍匯商廈11樓全層
●試堂者請提供日期、時間、英文全名(中文譯名)、手提號碼等資料到whatsapp 5611 3345預約或查詢
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