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Sport & Fitness/Special Offer

巨鯨游泳會提供推廣游泳運動、教授游泳技術、游泳訓練課程等服務

宗旨：推廣游泳運動、教授正確游泳技術、提高學員游泳水平、培育游泳精英。

游泳晉級班‧游泳比賽‧游泳教學

巨巨鯨游泳會

Our dream is to introduce the complete package of Boxing

We proud ourselves in having a state-of-the-art 20x20 feet boxing ring for sparring and training by professional boxing instructors.

speed bags‧heavy bags‧light bags

DDEF BOXING

Force One提供武術,泰拳,泰手等課程服務

學員完成初級課程以後及經由教練批核,可參加中級課程.這課程的目標為提升基本的技術並運用基本的技術加以組合.並且學習攻擊和防禦技術.

泰拳訓練‧泰拳‧學泰手

FForce One (Hong Kong) Gym公司

雯哈嘉瑜伽提供立體靜坐、靜坐瑜伽、瑜伽音樂等服務

請嘗試坐直上半身但要放鬆而坐姿是舒服自然的，然後，將雙手攤開(手掌向上面)並提放至胸口位置，放鬆並閉上眼睛。嘗試減慢呼吸靜下來兩至三分鍾(閉上眼睛)

瑜伽‧yoga‧靜坐

霎霎哈嘉瑜伽

本公司提供皮拉提教學,皮拉提技巧,肌肉訓練等服務

皮拉提可訓練背部、手臂、臀部和腹部肌肉改善不良身體姿勢，如髖關節及扁平腳改善健康問題，如背椎、肩頸及坐骨神經痛和呼吸不暢順等.

皮拉提教學‧皮拉提技巧‧肌肉訓練

LLa Vie The Life

健體瑜伽班

費用: $160(4堂), $300(8堂), $60(單堂) 對象: 初學者或對瑜伽有興趣之人仕

瑜伽班‧yoga‧瑜伽課程

JJoyce

柏龍國際泰拳搏擊中心提供拳手培訓、泰拳培訓、搏擊培訓、私人教授等服務

本中心場地四千呎除設有兩個標準國際擂台外，更設有多項健身、練習體能的器材，配合柏龍的精英教練專業培訓，務求令各學員得到更全面的技巧及鍛鍊。

泰拳搏擊中心‧拳手培訓‧泰拳培訓

柏柏龍國際泰拳搏擊中心

MyFitness提供MTF課程、健體泰拳訓練課程、TRX功能訓練課程等服務

旨在為熱愛運動的人士提供優質及專業的多功能運動訓練，打破單項訓練沉悶框框，使運動成為生活的一部份。

功能運動訓練‧MTF課程‧健體泰拳訓練課程

MMy fitness

pole dance gogo dance 培训中心

钢管舞酒吧领舞 pole dance gogo dance lap dance

pole dance‧lap dance‧钢管舞

钢钢管舞培训

Personal Fitness Trainer Certificate Course

課程內容：人體生理和解剖基礎／運動肌肉解剖及重量訓練動作分析、健康體適能評估／私人教練有氧運動計劃編寫、私人教練重量訓練計劃編寫／健身器材專業操作及健身動作示範

基礎健身營養學‧私人教練‧健身器材

IIPTA

九龍柔術大圍館Hong Kong Brazilian Jiu Jitsu & MMA Gym - KLNBJJ Taiwai

一個月費$650無限次上巴西柔術BJJ、綜合格鬥MMA、泰拳

bjj‧falcon fitness‧fitness

九龍柔術旺角館

網球教練

網球教練(主要教小朋友或成人)想學打網球歡迎來電查詢。

網球教練‧網球‧HKTA網球教練

ffranc

夏日激瘦課程

夏日激瘦班開始啦,快d一齊跳走鬼祟肉同byebye肉~~

舞蹈瘦身‧舞蹈瘦身課程‧瘦身

kkfsod

Kick Boxing Fitness提供散打、練習擂台、練習沙包等服務

完善的衛浴及更衣設施和Mini Café Area, 會員可於Café一同分享練習心得, 享受運動後的放鬆和調息。

健身服務‧訓練用具‧拳術用品

KKick Boxing Fitness

Weider X-factor 多功能門上拉力器家用健身器材

風靡歐美【Weider X-factor】，只需簡易安裝於門上，即可擁有如健身室的專業器材！利用拉力系統，一次做齊有氧、伸展、阻力運動，達致全身訓練的效果！不用到健身室也能達到健美、塑身效果！ http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=azmMoqdPxIs 訓練全身的門上拉力器可鍛鍊全身肌肉，不論手臂、胸部、背部

健身‧多功能‧家用

MMartin