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運動及健身/武術

旺角花墟球場公園吳家太極推手、散手班潘師傅

旺角花墟球場公園吳家太極推手、散手班星期一、三、五晚上八至十時半學費一個月500元潘師傅有多年教拳經驗師承莫池師傅，當年，莫池和李章述、龔夏輝、鄭天熊等等都是吳大揆訓練出來以技擊為主。吳大揆實戰著名在佛山一帶有名，所以拳式和坊間一般拳式有所分別細節多注重實用不故弄玄虛，每一個細節都可拆出作實戰應用。除此之外，師傅每堂會幫學員打腰作推手訓練。吳家精於柔化主張先練化再練發，打腰功是一套幫助學

吳家太極養生班‧推手散手班‧太極拳

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詠春體育會指定之競賽套路 - 詠春摘要 (V.T. Synthesis)

[詠春摘要] 之解說曾經有人詢問葉問宗師為甚麼別的門派有著很多套路，但詠春只有三套套路，葉問宗師回應說：[若能把三套拳合而為一，又能保持原有詠春的精粹更好。] 現在適逢國家體委選拔一套詠春套路以作比賽之用，所以我們有編製詠春第四套拳的必要。作為一套代表詠春競賽套路，應保留詠春原有的拳理，法度和特色。詠春小念頭、尋橋、標指各代表著不同層次和結構，由淺入深，由慢至快，由簡單漸進至複習。小念頭

學詠春‧尋找詠春師傅‧自衛術

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武術班健身之選

班別請點選以下班別遊覽授課內容授課時間束脩特點簡介『達摩易筋經』專業氣功班星期一至星期五晚間 5 至 7 時每週排選一日上課時間 ( 其他時段，另行洽商 ) 終身束脩制 NT$ 5 0,000_元探索生命追求永恆『陳太極』 & 『迷蹤拳』專　修　班星期一至星期五晚間 7 至 9 時自由選排上課時間 (

太極拳‧太極氣功‧太極班

功功夫龍

武術修練培養謙和忍讓立身正直

武術班簡介課程: 初級班 — 基本手型(拳、掌、勾)，步型(馬步、弓步、仆步、虛步、歇步)，手法、步法、身法，騰空跳躍，五步拳，武術十級章別計劃。(按香港康文署、香港武術聯會所定標準。) 中級班 — 練習初級長拳和初級器械( 刀、槍、劍、棍)。高級班 — 教授國際競賽套路( 南拳、長拳、太極拳、刀、槍、劍、棍)。宗旨: 武術修練，不僅可以，磨練意志，培

五步拳‧武術班‧武術初級班

香香港武術學校有限公司

青少年兒童武術班磨練意志

武術班簡介班別: (1) 青少年兒童武術班 — 初級班。(適合小一至中五學生參加) (2) 青少年兒童武術班 — 中級班。(適合已修畢初級班同學參加) (3) 青少年兒童武術班 — 高級班。(教授國際競賽套路) 時間: 每期12節，每節 1小時 30分鐘。(確實日期及節數按實際情況商議) 人數: 每班 10至 20名。教材: 由香港武術學校提供，並負責評核

武術班‧武術初級班‧兒童武術班

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專業武術班陶冶性情

武術班簡介宗旨: 武術修練，不僅可以，磨練意志，培養謙和忍讓、立身正直、剛柔相濟的風格，更可瞭解到豐富淳樸的中國文化。而練習武術，使青少兒童身形健美，四肢靈活，發育良好，開發智慧，自我控制，對身心協調有更積極的作用。班別: (1) 青少年兒童武術班 — 初級班。(適合小一至中五學生參加) (2) 青少年兒童武術班 — 中級班。(適合已修畢初級班同學參加) (3) 青少

武術班‧武術初級班‧兒童武術班

香香港武術學校有限公司

拳擊健身保持最佳狀態

T here are many wushu genres in China. Shaolin Wushu is one of them and has several sub-genres. Here is a legend about Hongsheng and Cai-Li-Fo,one sub-genre of Shaolin Wushu. J iulianshan Shaolin Tem

拳擊‧拳擊班‧武術協會

佛佛山鴻勝館

武術健身助你擁有強健體魄

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武術教練‧武術協會‧傳統武術

佛佛山鴻勝館

教授蛇鶴詠春, 小練頭、沉橋、鏢指、黐手

蛇鶴詠春門 ( 莫偉強會 ) 詠春拳簡介詠春拳是著重感覺、反應、速度訓練 , 是實而不華的拳術。藉著碌手 , 黏手 , 盤手對練來訓練自衛散手和攻擊方法 , 強化學員的心肺功能 , 腦筋靈活增強訓練學員的運動及其對紀律的服從性 : 本會宗旨發揚中國武術給青少年提供一個強身健體的機會。藉著碌手 , 黏手 , 盤手對練來訓練自衛散手和攻擊方法 , 強化學員的心肺

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香港空手道沙田道場(歡迎有興趣參加空手道班同學加入)

有興趣加入沙田空手道會。大家庭請瀏覽本會網頁 www.hkseigokan.com www.hkkarate.com http://www.hkseigokan.com/news/tkw/index1.html (空手道訓練中心) 馮華強師傅世界空手道盟 WORLD KARATEDO FEDERATION (WKF) 5 DAN五段香港空手道總會HONG KONG KARATEDO FEDE

karate‧空手道‧kickboxing

沙沙田空手道會

中華武術,推廣體育及康樂活動，服務社會

班組介紹清晨太極班順安村安群樓互委會早上 7:30-9:00 龍形武術醒獅班秀茂坪少年警訊會晚上 8:00-9:30 藍田廣田室內運動場康樂文化署耆英八段錦上午 8:00-9:00 太極班荃灣惠州健身院晚上 8:00-9:30 清晨太極班順安村安群樓互委會早上 7:30-9:00 太極初班深水埗民生關注組大坑東社區中心晚上 8:00-9:30 藍田廣田室內運動場

太極班‧八段錦‧六合八法拳

張張國泰武術會

藝高胆大，可惜功虧一簣！

藝高胆大，可惜功虧一簣！舞獅樁上顯雄姿，勿錯過！ http://www.youtube.com/watch?v=nKtWSVyXq8k 寶鋒娛樂製作室

龍獅

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江富德周比利雙雄決戰再現武林

大中華武術家送上江富德周比利雙雄決戰再現武林 http://www.youtube.com/watch?v=NGGrXWvckYM&mode=related&search 記者：黃寶鋒報導

學詠春‧尋找詠春師傅‧自衛術

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孫家太極拳運動班

簡化孫家太極拳運動班前言﹕ 都市人生活節奏急速，事務繁忙，很容易引致精神壓力及情緒緊張。如果缺乏足夠休息及適當運動，對身體健康會造成很大的影響。太極拳動作柔和、均衡緩慢，可以有效地幫助都市人抒緩壓力及緊張情緒。而根據很多中西醫學的科學研究及臨床考證，太極拳可以增強心肺功能、強化肌肉、改善關節活動能力及有效增加平衡能力，對長者及殘疾人士尤其有益。而簡化孫家太極拳是由林本壯醫生從孫家太極拳中研創出

太極拳熱身操‧孫家太極拳十二式‧太極拳

健身中心

彭強體育會,仲唔快d黎睇下

本會門訓：不貪不搶，尊師重道。啟義堂花炮會成立於一九九四年，至今已有十多寒暑，全賴各會長及團體鼎力支持，每逢農曆三月廿三日，全體仝人帶備金龍醒獅，前往屯門口角天后廟酬神謝恩，抽得如意聖炮得令本會仝人，丁財兩旺，萬事如意。彭強師傅於一九九一年創立彭強體育會彭強師傅亦於多個團體及鄉村任龍獅總教練，桃李滿門；龍獅團亦曾參加多項龍獅比賽，成績優異；本會曾為多間公司、學校、安老院及

舞龍獅‧龍獅教練‧龍獅比賽

彭彭強體育會

推廣柔道運動普及社區各階層對柔道運動之認識

簡介中華柔道會於1970年由陳雄偉師範創立，宗旨為推廣柔道運動，普及社區各階層對柔道運動之認識。本會為中國香港柔道總會成員，由多位於中國香港柔道總會認可之教練任教，本會會長陳雄偉師範更經常帶領香港柔道代表隊出戰多個國際柔道比賽，其中包括亞運會，東亞運動會及英聯邦運動會等等大型比賽。除此之外，他教授出多名香港柔道代表隊成員，為香港奪取多個國際柔道比賽獎項。陳雄偉師範現為香港柔道總會黑帶八段

柔道‧judo‧judo lessons

中中華柔道會

泰拳並非野蠻、暴力、血腥的一種行為，而是鍛鍊每一個人(特別是自己)自信的表現方式

訓練資訊泰拳運動是減除壓力有效的方法，也能提高細胞的攝氧能力，讓我們的精神更為集中不但四肢發達，頭腦也會覺得更不簡單。改善細胞攝氧能力，讓細胞不容易缺氧，帶來飽滿的精神與集中的注意力，讓讀書也有很大幫助。課程目的：透過泰拳動作，改善體質及增加靈敏度。通過輕鬆健康的課堂，讓學員享受泰拳運動的樂趣，以致身心之效。採用系統教學方法，使學員對泰拳運動有全面及正確的認識。課程內容：適體能熱

泰拳教學班‧泰拳‧泰拳練習

金金葉泰拳會

正東柔道聯會專業技師指導

簡介技術顧問 - 張永洛師範名譽會長成員資歷周功勇, 許江, 梁焯坤, 蕭笑鳴, 麥建漢, 唐樹明, 何鵬翔, 李添來, 吳超凡五段王承德, 孔慶暉, 周子文, 李志強叁段陳恒鑌區議員顧問中醫顧問黃耀昌博士骨醫顧問葉志偉醫師 , 葉昌龍醫師西醫顧問羅家麟醫生法律顧問鍾元富大律師, 梁耀煒大律師 (第一屆)委員執行委會名單職務成員資歷會長

柔道訓練班‧柔道‧柔道教練

正正東柔道聯會

柔道武術屢獲殊榮

獎項柔道總會36年香港柔道錦標賽,獲取8金2銀3銅 -------------------------- 2007年元朗柔道錦標賽,獲取5銀8銅 -------------------------- 2007年元朗柔道會青少年柔道隊際錦標賽,獲取4金3銀4銅 -------------------------- 2007香港隊際錦標賽,獲取1銅 -----------------------

柔道訓練班‧柔道‧柔道教練

大大埔柔道會

名師出高徒發揚日本講道館柔道之尊師重道

本社宗旨發揚日本講道館柔道之尊師重道、孝親、仁愛、堅忍、柔和自強等優良教育精神並使學員從練習中獲得自信，以柔克剛的修養，並修得強身自衛之效。本會師範: 楊灝深先生資料: 1976年出生祖藉台灣 1983年於林耀忠師範門下學習柔道，其後更深造於岩見武夫師範(香港柔道館館長)及聘為其道場教練，及後於池田光輝師範 (日本講道館八段)接受指導。經驗: 1992年奉林師範之命任教

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香香港柔道之友社