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有運動科學及體適能証書。健身4年，擁有由非常瘦玩大隻經驗。幫助瘦底或肥胖人士增強自信。歡迎非奶粉愛好者。$200-250視乎地點/60分鐘，平民化收費，適合社會基層人士。可與我whatsapp61863050，wechat:xavierng2014
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Xavier
私人健身指導
大家好，我係DicKens!! 一位菜鳥rookie私人健身指導。 No Pain, No Gain 我從來唔相信減肥，瘦身，增肌，係有咩速成法。就算真係有，都其實須要藥物同奶粉幫助。我認為健身最重要係做得健康，如果為左減肥，瘦身，增肌，令到自身受到副作用傷害，健身又有何意思呢？我認為做健身，最重要係天然，由淺做起，慢慢打好根基，防止反彈效果出現。 作為一位私人健身指導，我唔單止係教導唔同exer
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