泰拳的優點
泰拳是一項帶氧運動,能增強心肺功能
學習泰拳,能訓練反應,提高自我防衛技巧
在我們的指導下,進行有效的負重訓練,從而提升個人的力量、速度及耐力
有效鍛練強健體能外,亦是消脂性運動,強效修身令線條更完美
男女都適宜學習,不再是男士專利
課程目的:
透過正統的泰拳訓練可增加對泰拳的認識,增加自衛能力,在突法情況下亦可保持冷靜,
挑戰自我,鍛鍊意志舒緩工作或學業上的壓力,達至強身健體的最佳效果。
場内設施齊備,除設有擂台、沙包、速度球、儲物櫃等,亦備有各種專業健身器材。
場內附設練習用品包括:拳套、護腳套、拳靶、腳靶、護腰靶、護甲、頭盔供學員使用。浴室內附設洗髮水及沐浴露。
讓學員在學習泰拳運動外,亦可進行有效的負重訓練及體能鍛練,從而提升個人的力量、速度及耐力。
在我們專業的指導下,學員隨時可輕易取得理想的健體修身效果。