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健身教練: Simon韓志賢 服務地區: 九龍和港島區 Simon Hon Phone / WhatsApp: (852) 6078 7153 Email: [email protected] 16Feb2017 更新 這個月尾就37歲了, 保持運動, 保持體能! 歡迎瀏覽本教練的Blog http://blog.xuite.net/simson99w/hkblog Welcome

好多sisters👦🏻🧒🏼 減肥都會飲過減肥茶, 減水就減得多未必真正減到脂肪!仲要心跳手震無精神,長期作戰,分分鐘體重反彈,得不償失!☝🏻
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體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
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17Dec2015 更新"冬季跑步補品,蕃薯糖水多薑~"健身服務收費: $270-$300 per hour lessonSimon HonPhone / WhatsApp: (852) 6078 7153Email: [email protected]歡迎瀏覽本教練的Bloghttp://blog.xuite.net/simson99w/hkblog Welcome to my eng
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