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香港前單車代表，洪松蔭先生：「小朋友就是白紙一張，我們有責任教導他們正確的人生觀。」 運動是最好的磨練機會。本訓練班除了讓學員接受專業及有系統的訓練外，亦會著力培養出學員堅毅不屈，遇到困難不退縮的精神。 儘管今天生活無憂，但仍要為小朋友製造磨練的機會，教曉他們正確的人生態度。我們希望透過運動磨練下一代，灌輸正確的價值觀。 訓練日期 時間 地點 訓練對象 單車訓練班 A 逢星期一、三
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小組訓練，初級金、銀、銅章班, 技術改良班，還有私人課。
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武當第十五代功夫傳人郭师傅-教授武當功夫及太極 正宗武當山武術弟子 於武當山武術學校及師行館任教多年 歡迎各有興趣人士團體查詢
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只限學生，每月$250，任玩所有健身器材！ Elite Fitness (精英雲集) 坐落於紅磡民裕街凱旋工業中心一期10樓A2室，我們誠邀追求或剛計劃健體的你加入我們。Elite Fitness 由一班香港代表隊組成，客戶由專業及高學歷的教練團隊帶領，提供多元化的常規健體課堂（地面瑜伽、空中瑜伽、TRX、Circuit Training、Thai Boxing、Funky Dance、Exerc
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瑜伽是身體和精神雙方面的運動。做瑜伽能夠減少緊張，感到鬆懈。瑜伽使身體健康，減少慢性病帶來的疼痛。它對頭痛和失眠症都有幫助。對運動員，瑜伽能增加體力，而對所有的人它能給予暫時休息和減少疲倦。 本課程揉合瑜伽動、冥想、呼吸法，讓學員探索心靈，認識壓力和了解自己，從而學懂舒解心理壓力，平衡情緒，保持心靈健康，增強記憶力，達至身心平衡的效果。 為慶祝 健體瑜伽 Fitness Yoga 新張開幕，即日
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