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曾指導愛爾蘭羽毛球青年隊員🇮🇪，前美國大學羽毛球助理講師🇺🇸，世界羽毛球聯會認證國際教練🌍。提供技術及動作改良。教學循序漸進，內容簡單直接。查詢電話：6686-2390
羽毛球教練‧羽毛球班‧私人羽毛球教練
J運動及健身 / 球類運動Jack K. Frost

讓初學者從簡易方式學懂泳術增強信心 讓進階者更深入理解泳式動作改善泳姿 為有目標的學生提供針對性訓練
游泳教練‧健身‧舒暢
T運動及健身 / 水上運動Tiksan

鴨脷洲體育館健身室,位於南區,健身器材包括:臥姿腿部彎曲機,收腹板,全動作臀部訓練機,二頭肌練習器,划艇機等
健身室‧鴨脷洲健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

昭龍武術會(下稱「本會」)於2022年在香港合法成立，會長為Mr. Bill Ng(吳老師)；本會為理念簡單純樸的武術體育團體，秉承傳統中華武學的體育理念，振興前人及今人的傳統武術文化精神，指導會員以國術自強、強身健心，提昇求生意志及防身能力，練就一身堅韌靈活的「功夫」。* 本會的武術課程包括但不限於白眉派功夫(拳術及兵器)國術課．香港團體、私人班，並由上地流国際唐手道協会(香港支部)代理。
傳統武術‧白眉派‧白眉拳
n運動及健身 / 武術ngbudo

瑜珈studio位於沙田源順圍 企理衛生商業大廈 空間約 720尺、直身鏡 長16呎 高6.5尺。
 設備：天花掛鈎 (可掛空中瑜珈、沙包)、厚墊 (可作體操活動)、音響器材、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、洗手間。 
場地供20人或以下使用，10人以上每小時收費有所調整。 --
瑜珈室‧沙田‧暑期班
m場地租用 / 舞蹈及排練室mwhkyoga

Deep Game (HK) 是一個新類型實境遊戲，省略了過於複雜燒腦的推理部分，加入了更多的動作元素及隨機元素，你將會與朋友們一起探索數個不同的關卡，找到需要的線索及工具，團隊合作在限時之內完成挑戰，展開一場刺激的冒險之旅! 遊戲場景由電影道具級製作組精心製作，為你傾力打造猶如電影場景的超真實遊戲體驗。遊戲內更收藏了各種隱藏劇情供玩家盡情探索，加上動態隨機生成的謎題，令你每次遊玩都有新的體驗！
實景遊戲‧企業培訓‧拍攝場地
消閒及娛樂 / 好去處Deepgamehk 深遊實境遊戲

教授持色 ~ 以不同方式協助學生克服水中恐懼 ~ 為個別學生設計合適課程以達致其學習目的 ~ 教授正確自由式、蛙式、背泳及蝶式，轉身和出發動作 ~ 亦會教授水中健身動作以矯正日常生活的不良姿勢和健康修身 備註： 1)課程費用不包括學員入場費用 2)每堂上課時間為1小時(下水開始) 3)教學用具可由本人提供 4)為保持教學質素，一班最多祗限3人 5)由於車費及路程關係，香港或九龍區價錢會稍作調整
學游泳‧學游水‧SWIMMING COACH
d運動及健身 / 水上運動damian.joe1986

本人曾是香港游泳代表隊成員 有專業教練資格 具有多年教學 包括幼兒經驗 教學宗旨為與學生的信任 用愛心和耐性鼓勵 及以世界性基本標準的動作 給小朋友最好的基礎
專業游泳女教練‧私人游泳女教練‧女教練
C運動及健身 / 水上運動Cari

多年健身經驗，增肌減脂，健康飲食，動作修改及訓練計畫。 1.正確發力點 2.正確姿勢 3.餐單控制 4.計劃訓練設計 有試堂，只需$200 油塘私人健身室 或康文署上堂都可 有意wtsapp~66855386
增肌減肥
B運動及健身 / 健身Ben

國際跆拳道香港總會Ｙ分區　主辦 跆拳道訓練班主要授課內容： 拳法、腿法、擋手、套拳、對拆、自衛術、搏擊技巧、體能訓練 跆拳道以腿法為主，配合擋手及拳法，講求全身動作協調 在教練指導下，小朋友可以強身健體之餘 亦能學習尊師重道、克己自律、耐心專注的態度 透過定期訓練，可讓小朋友培養出多一項技能，多一種興趣 ＊＊表現理想的學員，可獲推薦參加色帶升級試及公開比賽＊＊
免費試堂‧跆拳道‧將軍澳
T運動及健身 / 武術TKD Chan Sir

經常好攰? 寒背? 腰酸背痛?好多人都唔知長期坐, 會令前腹筋膜收縮, 形成寒背。 根據個人的結構, 選擇適合的動作, 不但幫助你強化肌肉、靈活關節, 而且, 看起來體態更年輕, 重拾少女背!
Yoga‧上門瑜伽‧頸肩
Y運動及健身 / 瑜伽Yoga with Sue

Hi. I’m Dicky. 6年健身經驗、2年私教經驗。訓練技巧/動作透過不同平台吸收輔以理論實踐嘗試，結合科學與健身，務求達到既有效又安全的健身訓練。 歡迎初次接觸健身或有經驗的學生👨‍🎓
gym‧personal trainer‧personaltrainer
運動及健身 / 健身私人健身教練Dicky

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍， 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展‧拉筋‧Stretch
F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

你好，本人熱衷於網球運動，曾指導喇沙及拔萃的校隊學生，能清晰講解及示範相關技巧，善於分折動作技巧，讓學生更易掌握，有信心教導不同程度的學生，有意請聯絡本人(歡迎試堂），謝謝
網球‧教練‧tennis
運動及健身 / 球類運動Aaron Leung

如果想你的小朋友增加自信心，又能發揮個人特色，就要留意喇！ Gear Attic 藝閣工作室 成立於2013年，憑著"學而優則演，演而優則教"的宗旨， 讓學生在學習跳舞及戲劇表演的過程中發堀自身的特性，並透過演出提升學生自信心。 報讀2019 暑期表演班，除了可以學到不少技巧：音樂劇、K-pop、話劇、故事演說、體操 更可以步上舞台演出，提升自信。 所有表演者可得演出證書。 名額有限 報名從速
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:專業私人健身教練 JeFFreY 1年健身教學經驗, 雖然經驗尚淺,但絕對用心教學^_^ 持有香港健美總會健身教練牌 1.減肥/增肌 2.分享營養知識及飲食建議 3.制定適合自己既 TRAINING PROGRAMME 4.改善動作的姿勢 地點可以在康民署健身室/私人會所健身室/ 租用其他健身室 查詢詳情 Whatsapp/致電：95231091
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共享教室‧會議室‧場地時租
黎表演藝術 / 場地佈置及出租黎征

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