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🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動🔸 ✅ 遠離冷氣環境, 更能達到消脂效果, 更出汗, 汗線, 皮膚更健康 ✅ 簡單有氧運動, 不需任何經驗 ✅ 私人教授, 無合約約束, 遂堂收費, 價錢合理 ✅ 是次運動混合: 伸展 (肌肉放鬆), HIIT (高強度間歇訓練), 肌肉訓練 (鍛鍊線條, 強化肌肉) 🔸有氧舞蹈 🔷 1️⃣ FUNKY DANCE 以歐美節奏嘅歌曲編排舞蹈，融合唔同嘅風格，如
cardio‧fitness‧有氧
j運動及健身 / 帶氧運動jolin.c.fitness

每課分享一些基本花式調酒動作，並引領各位嘗試親手演繹出來!!
調酒‧調酒課程‧香港調酒
W教學進修 / 消閒興趣 - 其他課程WALNUT IRON

24小時熱線whatsapp 或 Single: 54853706 或 96053079 kenny梁 專門糾正狗仔惡習, Kenny Leong 40年教狗經驗! 獨門教狗秘笈!教好狗仔無數!專門處理辣手個案! *獨門停止狗仔吠門狂吠秘密絕技,立竿見影. *獨門狗仔上廁所訓練,成功率100%. 包攪掂套餐:HK$2500三堂,每堂75分鐘 youtube頻道: https://www.yo
Kenny Leong‧Dog Training‧狗隻訓練
K寵物 / 寵物訓練Kenny Dog Training

瑜伽課程/空中瑜伽/肚皮舞/孕婦瑜伽/瑜伽租場/攝影租場
瑜伽課程‧牛頭角‧空中瑜伽
K運動及健身 / 瑜伽Kowloon Yoga Studio

一堂一小時，只限港島區，其他地區另收費
健身教練‧私人健身‧Fitness
L運動及健身 / 健身Lau Choi Hang Coyle

瑜伽不只可以減肥，更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好， Anita Wong是註冊瑜伽導師，在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班，適合港島區居住或上班的女士報讀，多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞，是愛運動及愛美女士的喜訊！
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本人私人補習經驗超過十八年，中文根底深厚，擅長小一至中六的中文補習（閱讀理解、作文、不供詞填充、文言文、造句、成語、修辭、標點符號、重組句子、排句成段……）、TSA、DSE、IBDP/IGCSE、呈分試、考前補習等。
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此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師擁有多年跳舞和教學經驗，以教授K-POP(韓國舞）, Jazz Funk(爵士舞)，MTV Dance，伸展拉筋為主，對芭蕾舞，瑜伽現代舞蹈，Belly dance(肚皮舞)，拉丁舞，標準舞，中國舞有一定認識，並具有豐富的舞台表演經驗
Dance‧舞蹈‧Kpop dance
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兒童跆拳道是現今非常流行運動之一，此項運動除左訓練基本踢腳外，還🈶紀律、獨立等等，館長及導師亦會加入遊戲元素配合相關訓練，令小朋友更易投入學習
兒童跆拳道
T親子 / 兒童興趣班 - 運動Tina Tang
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