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關節熊

218項資訊

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Q1. 靠節食減肥, 反彈後卻比之前更加之肥? Q2. 長期做帶氧消脂運動, 結果弄得關節受損. 運動停下來後, 體重極速反彈而且比起初運動前更加之肥? Q3. 人減10磅腰圍瘦一個碼, 你減15磅, 身形卻變化不大? 來報名免費網上工作坊, 避開以上問題吧.

減肥‧瘦身‧健康減肥

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台東民宿熊追貓民宿

好山好水好人情，民宿主人熊大被熱情的太陽曬得黑嚕嚕，所以熊大當然要用在地人熊熊的熱情感動來到貓追熊民宿的每一位貴賓。好奇活力的每位貴賓就像小貓咪一樣探索台東熊大走過的每一個角落!

雙人房‧台灣民宿‧包棟

臺嗨Fun臺灣 / 民宿臺東民宿

拉走痛症軟組織放鬆 x 專業伸展治療「拉走痛症專家」

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍，並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

伸展‧拉筋‧Stretch

F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

黑白奶牛、金絲、原色熊鼠B 🐹 一個月多大

大約150-200，希望養之人有愛心、不棄養、價錢方面可傾. 有意WhatsApp 62296306

M寵物 / 寵物領養Mini

定制玩具專業定制毛絨玩具毛絨公仔布娃娃填充玩偶校服公仔玩具熊卡通動漫公仔來圖來樣設計定制布娃娃玩偶

東莞市宏升玩具製品有限公司成立於2015年，是一家集設計、生產、加工為一體的毛絨玩具生產廠家，行銷網路覆蓋全國，現時是東莞地區最具競爭力的毛絨玩具公司之一。公司位於東莞市生產重區茶山，與廣深高速、莞深高速、107國道交聯，交通十分便利。北距廣州20公里，南距深圳40公里，處於廣深經濟走廊中心，離中山、珠海、佛山、惠州、南海等都市僅一步之遙。經過數年來的艱苦創業和努力奮鬥，宏升實力日漸加强

毛绒玩具定制‧吉祥物公仔定制‧布娃娃定制

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學生為本[港島東上門瑜伽教練] 痛症瑜珈｜拉筋｜馬甲線｜少女背｜太古鰂魚涌西灣河柴灣杏花村

經常好攰? 寒背? 腰酸背痛?好多人都唔知長期坐, 會令前腹筋膜收縮, 形成寒背。根據個人的結構, 選擇適合的動作, 不但幫助你強化肌肉、靈活關節, 而且, 看起來體態更年輕, 重拾少女背!

Yoga‧上門瑜伽‧頸肩

Y運動及健身 / 瑜伽Yoga with Sue

各區招生Zumba Dance Fitness（排汗，修身，消脂，改善體態及健康）

均適合新手，初學者，沒有經驗同學跳 Zumba的好處多： 1．強化心臟❤️：運動全身，有氧運動，加速血液循環 2．醒神💡：為血管帶來豐富的氧氣，大腦都清醒 3．減重🤼‍♂️：燃燒卡路里，減低關節受壓，任何人都可以跳 3．增加靈活度🤸🏻‍♂️：改善平衡、靈活和優雅姿勢，對關節都有益處 4．社交👯‍♂️：和一群人一起跳，更加有趣，也更有動機去做 5．強化肌肉💪🏻、骨骼：跳舞的靈活變化

減重‧修身‧跳舞

Z消閒及娛樂 / 興趣班Zumba with Bob

(色情免問) 菲翁SPA -專業治療按摩師，已獲香港課程畢業按摩療法，提供: 全身中式穴位按摩、深層組織+淋巴排毒按摩

提供傳統的中國和西方經絡按摩肌肉療法的獨特組合，擁有的8年多在香港工作的技能。我們的按摩師全部經過長時間嚴格訓練有素為你提供量身定制適合您的需要按摩治療。按摩療法調節臟腑經絡功能，調和氣血，拉伸肌肉，讓血液流動，促進營養的肌肉韌帶組織，關節正常的代謝和修復骨頭，治療和全身疲勞的筋骨肌肉酸痛有效果。局部按摩治療脊頸部按摩：頸部肌肉勞損，頸部僵硬和背部肌肉，靜脈注射疼痛等肩部肘部按摩：肩肘關節勞損

淋巴排毒‧按摩‧按摩中心

b健康及醫療 / 按摩服務bestmassage

理筋整復中醫整復手法

治傷之道「重在理筋」，外傷治療「首重氣血」。跌打在治療損傷時最直接的治療方法是運用各種手法，使營衛氣血循行通暢，偏盛或偏衰得以平衡，打開瘀滯的氣血，使之暢通，則瘀腫疼痛自消。理筋整復，滑利關節是跌打手法的另一個作用原理。當關節受損，累及氣血，可引致脈絡損傷，氣滯血瘀，以腫為痛，影響肢體關節的活動。手法作用於損傷局部，可以促進氣血運行，消腫袪瘀，理氣止痛。整復手法可以通過力學的直接作用來糾正筋出。

坐骨神經痛‧肩周炎‧網球肘

宏健康及醫療 / 脊椎按摩療法宏康醫道綜合中心

醫用踝關節固定支具支架

8成新有意請WhatsApp 9789 0609。謝謝。

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無效退費專項減肥,重點增肌,長者訓練,運動復康訓練--私人健身教練服務｜RY Fitness健身中心

專項消脂健身訓練重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線皇牌增肌課程改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造長者運動/老人運動保健改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度，肌肉耐力訓練,拯救長者健康運動復康訓練強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平

健身教練‧修身‧增肌

運動及健身 / 健身Ricky yu

荃灣琴房租用/琴室出租/月租只需500元起（Whatsapp98208579）24小時運作，使用Yamaha U1

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琴房出租‧月租琴房‧琴室出租

月音樂 / 琴室出租月租琴房DennisPianoRoom

女教練游泳教練、水中健體肌肉關節訓練

初學階段基本入水技巧浮身、平衡、游術

女教練‧學游水‧初學

R運動及健身 / 水上運動Rainbowbird Club

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❄️❄️☃️秋冬滋潤按摩☃️ $298/90mins【皇牌椰子油全身按摩 x 肚燭療法】💆🏻‍♀ 🌬每次療程包括 : 薑油全身按摩 (50 分鐘) 頭部穴位按摩 (5分鐘) 肚燭療法護理 (15分鐘) ⛄️☃️概括: 🎄緩解壓力 🎄驅除體內寒氣 🌲調節消化系統 🌲促進胃液分泌 🌲舒緩關節炎風濕痛 🎄手腳冰冷 🌲面色紅潤 🎄排素，通淋巴 🎄疏通經絡 🎄促進血液循環

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Ease Studio Stick Mobility Class

近年非常流行的一個新訓練系統，可按照不同人士的能力設計出各種簡單至進階的動作。這系統可用作伸展、舒緩、專項熱身、關節活動幅度訓練及肌力訓練

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