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Benjamin - 私人健身教練,Gym,TRX,泰拳小組租場服務,專業教練資格,多年健身比賽經驗
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私人健身教練 - BENSON
醫學堂 中醫館
«醫學堂»是一間傳統中藥行,所有藥材均採用地道上等正藥,為香港中醫藥管理委員會持牌中藥材零售商,並由擁有豐富臨床經驗的中醫學院畢業生及中醫學碩士學位的全職中醫師駐診。
中藥
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醫學堂
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私人網球教練,25年教學經驗,香港網球總會及美國運動教練學會教練執照,強項找出學員重點問題,加以改善,並持有大學學位,主修運動管理及教育,並持心理學証書,可協助學員解決運動中的心理障礙,由其對處理比賽緊張心理更有辦法,最近獎項為2015-16年度大埔分齡男單亞軍。
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瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外,重要的是在心靈上富足,深刻體會到何謂「認識自己,降服自己,才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習,是重要、愉快及深刻的體驗
瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
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