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運動專項訓練

3768項資訊

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V-Fit Fitness 啟健健身器材及運動用品專門店在北角原址開業至今已超過十五年。主要銷售各款家用健身器材。包括：電動跑步機、健身單車、弧型運轉機、划艇機及各款小型健身器材等。價格實惠，品質優良。另附售其他多種運動用品，並設各類球拍穿線服務。

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1對1健身訓練，Turn Fat To Fit! 踏出第一步，計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌：主要為重訓，肌肉協調及感應，飲食指導 2.減脂：主要為飲食指導，funcational training , 帶氧

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本會教練具有多年教授乒乓球之經驗，曾為香港甲組球員，本會現為十多間中、小學乒乓球校隊教練。提供一對一及小組的指導，因才施教，因應學生學習的目標而制訂練習計劃。初級者則由訓練正確姿勢、多球及步法練習開始，逐步訓練成出色的乒乓球員。

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本會宗旨是以推廣龍舟運動，發揚我國文化之精髓為本，專注運動發展、培育更多有興趣人士對龍舟之認識，過往組織及舉辦多項關於龍舟方面之訓練班、本地龍舟賽事及龍舟同樂日。

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運動及健身 / 球類運動創新運動總會 Innovation Sports Association