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跳舞減肥
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廣闊空間
【教育共享空間】 Education Space Share
位於上水的多用途場地舉辦研討會、工作坊、跳舞、課室、瑜珈的理想地方。 我們擁有一個面積2,000呎的多用途場地,分別有跳舞室及多功能室The XL Room、大型課室The L Classroom、中型課室The M Classroom及小型課室The S Room,地點方便(上水地鐵 A4 出口陡步兩分鐘),設備適合舉行多種活動。
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元朗肚皮舞課程
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元朗肚皮舞課程
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培養小朋友自信,音樂感,靈活性,合作性
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課室出租。灣仔 會議場地出租。灣仔 多功能場地出租。灣仔 跳舞場地出租。灣仔 瑜伽場地出租。Wan Chai Classroom Rental。Wan Chai Event Space Rental
位處灣仔黃金地段, 由地鐵站步行一分鐘即到。 面積達2,000尺, 可放120張椅,或75張桌加椅。 有兩面鏡牆, 適合室內運動或美容活動, 另有投影機、影印機、水機及汽水機。 2020年1月全新裝修。 網站: flowsvenue.hk 請洽Eva Wong (+852 6726 6166,
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)商談。
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:專業私人健身教練 JeFFreY 1年健身教學經驗, 雖然經驗尚淺,但絕對用心教學^_^ 持有香港健美總會健身教練牌 1.減肥/增肌 2.分享營養知識及飲食建議 3.制定適合自己既 TRAINING PROGRAMME 4.改善動作的姿勢 地點可以在康民署健身室/私人會所健身室/ 租用其他健身室 查詢詳情 Whatsapp/致電:95231091
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均適合新手,初學者,沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多: 1.強化心臟❤️:運動全身,有氧運動,加速血液循環 2.醒神💡:為血管帶來豐富的氧氣,大腦都清醒 3.減重🤼♂️:燃燒卡路里,減低關節受壓,任何人都可以跳 3.增加靈活度🤸🏻♂️:改善平衡、靈活和優雅姿勢,對關節都有益處 4.社交👯♂️:和一群人一起跳,更加有趣,也更有動機去做 5.強化肌肉💪🏻、骨骼:跳舞的靈活變化
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空中瑜伽, 排毒輪瑜伽, 雙人瑜伽, 治療系瑜伽, 修身瑜伽
新增:拳擊舞蹈班Kickboxing Dance Workout, 消脂!爆汗!減壓! 創立自2015年, 觀塘港鐵站直行2分鐘直達, 小班教學
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中國舞班 4-9歲 (坑口地區) whatsapp60336765
北京舞蹈學院中國舞等級考試 第一級 第三級
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北京舞蹈學院 中國舞等級考試 ,另會排舞演出
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為全港首間專業致力於孕期、分娩、 產後及兒童兒童感統訓練研習的中心,集瑜伽教學、課程研發、人才培訓為一體的綜合性機構 。Wellbeing Group Yoga & Pilates以促進自然分娩為核心,提倡科學孕期運動, 產後修復為理念,是專注於提高女性孕期及產後生活品質的綜合服務中心。通過把孕期運動,分娩導樂, 產後康復等項目相結合,建立專業化的課程體系,全面覆蓋孕期及產後必修知識。
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荃灣近地鐵站瑜伽室, 小型健身訓練 ,私人泰拳訓練(時租$80起)鄰近新領域廣場 面積約500呎 獨立洗手間 沐浴間 藍牙音響
私人小型健身教練運動室 位於荃灣地鐵站A3出口五分鐘路程 獨立洗手間 沐浴間 藍牙音響 地面瑜珈 跳舞班 私人健身訓練 私人泰拳訓練 跆拳道 各類型運動興趣班可容納6-7人
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..專業標準舞由此起路 鍾意舞坊創辦人 - 易德忠老師及鄺倩莉老師,累積了15年以上的教學經驗,而且憑着不斷努力學習及比賽,從而發掘到正確的教學方法。 總括來說,舞蹈包含了三大元素 – 運動、音樂
2005 至 2016年 連續11年 全港職業標準舞 冠軍 2004年、2005年、2006年 、2014年 及 2016年度 全港職業標準舞全年 總冠軍 2009年 香港舉辨之東亞運動會,體育舞蹈項目中標準舞五項全能之 銅牌 得主
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