女健身教練 - Stella (私人教練 Personal trainer)
設有試堂優惠，課堂後即日買package, 每堂可減$100, package 可選10堂或20堂，歡迎查詢!
特設單次上堂，適合難以定期安排時間上堂人士
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私人健身女教練 - 專業資格 / 比賽經驗：
- Bungee Fitness 教練
- 中國香港健美總會一級教練證書
- 2021 HKPCA Bikini Master 亞軍
- 2021 HKPCA Bikini 高組別 Top 4
- 2021 HKFBF Bikini 164cm以上 Top 5
- 2021 Global Classic Bikini Master 4th
- 2021 HKNBF Master 亞軍
- 2020 Global Classic 香港區Bikini Master 冠軍
- 2019 香港健美總會沙灘賽女子組季軍
- 素食5年
全新體型塑造課程/素食健身課程：
導師能夠集中針對不同學員的個人目標，個別體能，體態要求，設計有效的力量訓練，及飲食建議，不用節食也能達致效果，比起純粹帶氧運動更具效益，及提供形象建議。
一般多人進行的健體班，導師往往未能兼顧不同學員所需，難以達致學員所預計目標。
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課程內容：
- 每月以素食或其他飲食建議營養餐單
- 壺鈴，啞鈴，器械~用重量訓練，增強肌肉
- Bungee fitness~以零撞擊運動，提高運動量又充滿樂趣的訓練，達致消脂及修身效果
- 運動後伸展訓練
- 形象造型建議
對象：
- 任何對健身有興趣人士
- 非素食或素食者
- 希望改善健身人士
- 希望達到身體線條美人士
- 希望提升自信人士
自選上課地點：中環，牛頭角
特設試堂優惠, 歡迎查詢!
導師可安排學員上課地點，或自行選擇場地
查詢請 "Whatsapp":
Stella 90993630
另設中環區可作租場用途，適合舞蹈，瑜伽，排舞，攝影，靈修，工作坊，pop up，時裝零售，短期租場
