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本人由青苗到青年軍,從小接受正規訓練 學習羽毛球已有10年以上 對初學者較著重基本上功及動作姿勢 令到學員達到最協調性和發力技術

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m運動及健身 / 健身mikey mike

中大音樂系畢業 [演奏級女導師]全職教授鋼琴、長笛、樂理、聆聽訓練及鋼琴伴奏

鋼琴導師MISS WAI 資歷: 聖三一音樂學院演奏級文憑 (Trinity ATCL Recital) 英國皇家音樂學院鋼琴八級(ABRSM Grade 8) 柏斯教學及音樂專業課程音樂歷史証書 香港國際音樂學校證書,接受有系統音樂訓練 香港鋼琴/電子琴導師協會 香港音樂導師同盟 現跟隨外國回流雙碩士導師進修鋼琴造詣及教學方法 教學理念: 學習鋼琴除了証書以外,還能提升藝術修養、專注及學習能

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「美」的存在,叫人驚訝,宇宙間的天地萬物,總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來,意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思,瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習,再反覆練習,透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作,就能夠按摩體內的五臟六腑,令肌肉及身心均放鬆,血液循環,舒緩勞累及延緩老化速度,最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求,一直存在
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