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旺角彌敦道believe yoga.wellness瑜伽課程! 800呎全新裝修!! 環境舒適!! 太子港鐵站C2出口(零距離) 獲得各學生推介及好評!!
設有各類瑜伽課程:包括各類瑜伽、放鬆伸展、哈達及流動哈達瑜伽、低空及空中瑜伽、牆上瑜伽、自癒式瑜伽治療、另特別加推!! 孕婦產前及產後瑜伽、親子瑜伽
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Yoga Sports Massage (一小時十五分鐘) (只限女士) 一對一私人課程 , 一小時瑜伽 , 十五分鐘運動學按摩針對性局部按摩。 運動學按摩: 揉合中國穴位按摩及泰式按摩的手法,應用不同運動按摩手法於身體各部位 , 如頸部、背部、上肢及下肢各肌肉及組織。 十五分鐘計對性局部按摩 (可選擇
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大家好,我叫Ronald,敎練只是一個稱呼,我只想把我個人的健身哲學,用最短的時間,作最有效的敎學。
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GymBeginner Studio位於尖沙咀及佐敦的中心,交通方便,加上景觀對住綠油油的木球會,絕對是旺中帶靜。本Studio設有整潔的淋浴間、冷熱食水、全身鏡、音響設備、以及齊全的健身器材,適合進行Yoga、Group Training、Dancing等團體健康活動。
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瑜伽愛好者的新據點,小班教學,最適合三五好友一起上課,時間彈性,地點北角,臨近港鐵站.
特色 : 小班教學,上課更容易集中精神得到有效的放鬆、亦增強專注力,令學生在自在放鬆的狀況下更易於瑜伽動作的練習,導師也會更好地照顧到每一位,令修習者得到更好的提升。 * 導師比較注重互動和溝通,便於掌握學生的身體狀況和程度,能夠更好地幫助學生達到理想效果。
瑜伽
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瑜伽課程
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(香港小姐競選瑜伽導師) 班制/私人瑜伽班 GROUP/PRIVATE YOGA CLASS
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班制瑜伽班
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尖沙咀YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程,POSTNATAL YOGA產後瑜伽課程,成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用
YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法,助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。 透過靜觀練習,學習心情平靜的處理每一個任務,又能與其他的媽媽寶寶交朋友,這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用
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