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燒脂修身
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燒脂修身
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聖嘉勒女書院(中西區)ST CLARE'S GIRLS' SCHOOL
聖嘉勒女書院(中西區) ST CLARE'S GIRLS' SCHOOL 辦學宗旨: 本基督「真理必勝」的精神,提供全人教育。培育學生修身立德,探求真理,敏於思考,勇於批判,敢於創新。本校員工,將共同努力,與家長及社會人士攜手合作,以貫徹辦學宗旨。 學校健康生活 學校的健康教育小組經常舉辦健康飲食運動,並與小食部及飯盒供應商合作,一同向學生推廣健康飲食。 地址: 香港摩星嶺道50號 電話: 28
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佛教中華康山學校 Buddhist Chung Wah Kornhill Primary School
佛教中華康山學校 Buddhist Chung Wah Kornhill Primary School 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:15 一般放學時間 : 3:25 午膳時間 : 12:45至13:40 午膳安排 : 由指定供應商提供 由家長安排 學校健康生活 : 早上設早操時段,午膳後舉行不同的活動項目
小學
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香港學校
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香港小學
親子
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有效健康
紥根九龍十年資深健身+養生瑜伽導師
導師Mimi Cham(湛嘉盈)親身教授,專門為繁忙的香港人設計,融合普拉提、瑜伽、體適能訓練、HIIT、經絡伸展、痛症舒緩、運動燃燒。有效率地達成健康身段及消除痛症.新手入門以至資深健身人士、辦公室人士尤其適合.
瑜伽
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運動及健身
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瑜伽
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九龍道德會龍慶堂-提供先人紀念壇神位, 打齋超度, 盂蘭附薦, 賀誕齋宴, 廉價醫療等服務
龍慶堂創立於1931年,為不牟利先天道慈善團體,供奉玉皇上帝及道、儒、釋三教並列,並奉張兆才、王福賢、鄧玄修、梁善祥四大恩師為主。為承先啟後,繼往開來,發揚先天大道之修真養生精神,以冀感格神靈,在生則安康利樂,功成則超升世外,而達到仙佛境界。
先人紀念壇神位
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打齋超度
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龍
個人及社區
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會社、組織及團體
龍慶堂
海景餐廳
三家村水產 Sankason Suisan 訂座電話:26608798 (日式下午茶/浜燒/海鮮/日本料理/刺身/壽司/串燒/蠔/日本菜/濱燒/活海產/油塘/鯉魚門/日落/海景餐廳/一夜干/天婦羅)
《三家村水產 Sankason Suisan》 訂座電話:26608798 (海景餐廳 - 品嚐日式下午茶點等待日落)
日式下午茶
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三家村水產 Sankason Suisan
鐵板神燒(粉嶺店)
鐵板神燒(粉嶺店) 餐廳位於粉嶺聯和墟和豐街28號囍逸地下G03B號舖
粉嶺餐廳
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鐵板神燒(粉嶺店)
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餐廳
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大少燒味茶餐廳 寶達店
大少燒味茶餐廳 寶達店 餐廳位於觀塘秀茂坪寶琳路2號寶達街市地下29號舖
觀塘餐廳
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大少燒味茶餐廳 寶達店
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痛症改善伸展肌肉放鬆增肌減脂私人健身教練personal trainer
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增肌減脂速成班 15年健身經驗,2年教學經驗及飲食指導~ 主要幫客人設計個人訓練計畫 -消脂訓練 -核心訓練 -增肌訓練 -速度及協調 場地要求: -可上門 -租場( 需額外收費及安排獨立空間) 先試堂了解課程及未來計劃 價錢合理到位~
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頭皮救星 體驗價 $198 (頭油、頭痕、頭瘡、頭皮敏感、脂溢性頭皮炎、真菌感染、濕疹、牛皮癬、脫髮)
頭皮救星係一個全面性嘅療程,可以改善因錯誤嘅日常護理而導致嘅頭皮問題,全效修護頭皮,針對不同問題而使用不同的營養滲透膜,為解決客人唔同既需求。 ✔️全面改善不同頭皮問題 ✔️全效保養 ✔️刺激血液循環 ✔️淨化角質層 ✔️有助頭髮健康 ✔️醫療級儀器
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一對一健身訓練,打造完美身材,享受身心靈平衡!
1.針對個人體質、目標,度身打造適合的健身計畫,包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式,如重訓、有氧、復康、慢性痛症等,幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展,以及運動期間的姿勢、呼吸等細節,讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議,包括飲食、睡眠、心理修養等,幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查,並結合客戶的反饋,調整運動計畫,以達到最佳效果
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幫你個人訂製健身課程 飲食控制 增肌減脂
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健身教練
Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質,針對學生的目標,體格,身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂,修身,突顯線條,增加肌肉力量,加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解,例如 飲食,營養攝入,作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
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❗女 士 限 定❗ 🔅私人 *女* 健身教練🔅
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教練會根據學生的需要調整教學內容,製訂減脂/增肌的課程,絕對不是罐頭式的教學。 上堂時唔會有其他人出入,私隱度高。 課堂內容 1.1小時私人教練訓練 2.各大身體狀況評估 3.Inbody測脂磅【量度身體數據) 4.器械專業訓練技巧 5.提供度身訂造飲食餐單/飲食技巧(試堂不包) 無合約無會藉無推銷員*明碼實價 北角渣華道渣華商業中心11樓1105A室 ig: 1step_hk
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