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  2. 有氧拳擊健體舞班

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行氣導引術在一些考古資料已有二千二百年至二千五百年之久. 如戰國出土[行氣玉佩銘]漢朝馬王堆帛書中[導引圖]等.
氣功‧養生‧健康
行運動及健身 / 帶氧運動行氣導引術課程

唔想囝囝囡囡平日放假悶係屋企，或者對住電腦？不如黎參加戶外體適能活動啦，導師為資深運動教練，在學時期已經服務本地多個體育總會，修讀體育專業，並會教授多種唔同運動，囝囝囡囡從此愛上做運動，健康體魄從小建立。
田徑‧體適能‧學前班
l運動及健身 / 帶氧運動[email protected]

全女班泰拳修身運動教室,絕無男仕在場,環境清潔舒適,尤為適合女生相約一同減肥keepfit
瘦身‧減肥‧女性
運動及健身 / 帶氧運動DoubleFit

我們的舞蹈課程,以最輕鬆的心情,最簡單的步法,教導學員由對舞蹈完全沒有認識,透過不斷學習提升興趣及技巧,直至能夠完全學慬跳完一首舞曲為止.透過此舞蹈課程,能夠為學員增強自信心及成功感,發掘自己的長處,又可強身健體,放鬆心情 此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師們擁有多年跳舞經驗，最擅長Jazz Funk(爵士舞)，對K-POP，M
FreeStyle‧Jazz‧K-POP
阿教學進修 / 舞蹈阿儀

韓國合氣道是韓國傳統的自衛武術，它融合了腳法、拳擊、扭(***拿)、摔技、關節技以及穴位點壓術等技巧精華。而在更高水平的韓國合氣道中則會應用到, 如:刀棍,劍, 藤杖和繩索等兵器運用之技術。
韓國合氣道‧合氣道‧武術
O運動及健身 / 武術Oliver Chan

此課程以英國皇家芭蕾舞學院(R A D)芭蕾舞考試內容教授，課程內容包括古典芭蕾舞(Classical)、現代舞(Free movement) 及歐洲性格舞(Character)三個部分，培養學生不同舞蹈風格的表現力。根據英國皇家舞蹈學院芭蕾舞考試課程教授，集中加強小 朋友在芭蕾舞的基本舞蹈技巧，透過群體練習學習紀律及禮儀，為日後個人發展奠下鞏固的學習基礎，考生必須每星期上課兩 次，合資格考生會被
教學進修 / 舞蹈Emi Yeung Dance Academy

詠春 永春白鶴拳 剛柔流空手道 兒童及青少年武術培訓班 Kickboxing Fitness 瑜伽班 舞蹈班 場地租賃
親子運動‧詠春‧永春白鶴拳
I運動及健身 / 武術IMA-TrainingCentre

薈萃體育舞蹈會為非牟利團體，於二零零六年成立，是香港體育舞蹈聯盟屬會。本會已參與康樂及文化事務署推行之社區體育計劃，宗旨是積極在社區提倡及推廣體育舞蹈運動，通過舞蹈運動去鍛鍊身體、意志及群體精神，從而令大家建立終身運動的習慣，達致強身健體，身心健康。本會會定期舉辦舞蹈訓練班及康樂活動，增加大家對社區的歸屬感。 本會會長為莫志強(Simon)先生，而副會長為羅金有(Angel)女士。他們是一九九六
體育舞蹈‧舞蹈‧舞蹈社區
薈運動及健身 / 會社、組織及團體薈萃體育舞蹈

mYoga… 一切由您出發 自2006年成立以來，我們最關注的，一直是您的想法、您的體驗。我們的目標簡單而明確：創造一個截然不同的健身體驗，在繁忙的都市中心，開拓出一片屬於您的天空；讓您在友善和諧的氣氛下學習瑜伽，絶不感覺拘束，亦不在乎高低優劣的比較；身心完全放鬆，焦點重新調整，享受自我。 我們知道，與眾不同的瑜伽體驗並不單靠導師們在技術上的知識、國際認可的專業資格，以及累積多年的
健體練習室‧蒸汽及桑拿‧瑜伽服務
J美容 / 教學進修JIM
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