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強化肌肉

625項資訊

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私人健身教練‧改善身材‧增肌減脂

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由EASE STUDIO教練設計一系列的肌肉、有氧及無氧訓練，大燃燒卡路里的同時可增加肌肉含量，亦可增加身體的耐力並有拳擊及瑜珈班

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本中心專為因運動後創傷及因工作造成身體勞損從而提供有效的物理治療及復康訓練,本中心採用深層式按壓治療,能有效地讓患者之患處得到舒緩及改善,另本中心更有為從事運動行業及在職人士提供單對單肌肉核心運動訓練,改善體型,亦同時預防因,一作造成不必要的身體勞損及肌肉創傷酸痛,如有意了解更多請致電本中心查詢 8102 0292

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舊櫥櫃衣櫃用了幾年會出現發霉起皮變黃等等老化現象，尤其是櫥櫃門衣櫃門部分更為明顯，一套櫥櫃衣櫃動輒幾萬蚊，有時候，未必需要更換成套櫃體，只需要對損壞的部分進行維修，有時候更加可能是主人家想轉換櫥櫃衣櫃的顏色同材料，就這樣放棄成套櫃體又覺得好浪費。櫥櫃部分維修或者更換櫥櫃門就不失為一個悭錢悭時悭精神的選擇

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增肌減脂專業私人健身教練 Yu Man (Jacky)

1對1健身訓練，Turn Fat To Fit! 踏出第一步，計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌：主要為重訓，肌肉協調及感應，飲食指導 2.減脂：主要為飲食指導，funcational training , 帶氧

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郭運動及健身 / 運動及健身優惠郭師傅

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