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本會為一政府社團式立案的非牟利機構,一切收得捐款及會員費用均用於各會員的康樂活動及福利上。秉承[施化難陀]祖師的訓導,以修習[綜合瑜伽]為本。
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瑜伽運動不祇是伸展運動,它對我們的身心同時都有好處。透過練習瑜伽,我們可強化各內臟功能,防治一些慢性疾病,減去身體多餘脂肪,消除疲勞及其所引致之身體痛楚,消除壓力,更能提昇集中力,和令我們頭腦更清晰,思想更敏捷。

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主要是練習伸展及纖體運動,要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果,這點和一般的瑜珈班有分別,一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主,這些【瑜珈動作】不足以"減肥",想減肥應做適當的運動

靈芝 - 上藥中之極品 自古以來,中藥被分為上藥、中藥、下藥三個等級;上藥如靈芝、人參等,乃君臣養生之藥,可以長期服用,全無副作用,且能立刻調節身體的異常,使體質正常化。根據我國經典醫學巨著 [神農本草經] 和 [本草綱目],靈芝是排列在最高的位置,為上藥中之極品。 靈芝的成份 靈芝的主要成份為多醣體、三 類、腺甘類及多種微量元素等。 多醣體能有效改善免疫系統功能,大大提高人體的免疫能力,並可防

mYoga… 一切由您出發 自2006年成立以來,我們最關注的,一直是您的想法、您的體驗。我們的目標簡單而明確:創造一個截然不同的健身體驗,在繁忙的都市中心,開拓出一片屬於您的天空;讓您在友善和諧的氣氛下學習瑜伽,絶不感覺拘束,亦不在乎高低優劣的比較;身心完全放鬆,焦點重新調整,享受自我。 我們知道,與眾不同的瑜伽體驗並不單靠導師們在技術上的知識、國際認可的專業資格,以及累積多年的

本會(柔功門弘德龍獅體育會)屬一個專業舞龍舞獅團體,由03年秋成立至今, 致力培訓青少年,積極發展龍獅藝運動,推向國際.透過集體的舞龍舞獅訓 練,培養青少年的紀律性及合作性,同時鍛鍊青少年有冷靜的頭腦和敏捷身 手,培養青少年有良好的品德及強健體魄之作用。除此之外,舞龍舞獅是一 種健康而正當的體育運動,可讓青少年洩多餘之精力;又透過集體的練習, 學習與人相處,溝通,以免青少年於發育時期誤入歧途,對
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薈萃體育舞蹈會為非牟利團體,於二零零六年成立,是香港體育舞蹈聯盟屬會。本會已參與康樂及文化事務署推行之社區體育計劃,宗旨是積極在社區提倡及推廣體育舞蹈運動,通過舞蹈運動去鍛鍊身體、意志及群體精神,從而令大家建立終身運動的習慣,達致強身健體,身心健康。本會會定期舉辦舞蹈訓練班及康樂活動,增加大家對社區的歸屬感。 本會會長為莫志強(Simon)先生,而副會長為羅金有(Angel)女士。他們是一九九六
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