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運動及健身 / 場地出租GPS Physio Centre

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運動及健身 / 帶氧運動方正太極拳會

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A運動及健身 / 健身Action Fitness

滋陰、補腎、潤肺、活血、健腦、養顏等功效,經常食用,能強身健體、延年益壽。

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全新場地 - 適合健體班,空中瑜珈班,地面瑜珈班,跳舞排練,各式表演排練等
B運動及健身 / 場地出租Bodyist Studio

藉羽球培養興趣,強健體魄, 亦從中掌握其技術知識

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推廣游泳運動,水上安全; 鍛練強健體魄,增強自信。 教授正確泳姿,提升游泳技術 ; 透過有系統訓練,讓學員輕鬆學習游泳,改善體質! 無論想學自由式、蛙式、蝶式或背泳,都可以輕鬆學識。

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調景嶺港鐵上蓋港鐵通商場,不怕風吹雨打星級會所:健身中心、乒乓球檯、視像高爾夫球練習場、英式桌球室、鐳射手槍射擊場、四球道水晶保齡球場、飛標玩樂室、健康舞室、高溫瑜珈練習室、芭蕾舞練習室、礦物水療美容中心、水療香薰按摩室、水療健身室、健體按摩室、桑拿/蒸氣室、戶外緩跑徑、室內全天候多用途運動館

本課程旨在教授空手道的基本動作`套拳`自衛術`腿法及搏擊技術等等,令學員能強身健體,臨危自衛。 空手道的訓練不單著重技術的練習,更著重人格的培訓,每個訓練都包括了 : •尊重對手 •體育精神 •禮儀 •真誠 •克己 •努力除研習空手道以外,亦兼習古武道,在傳統徒手的空手道訓練之中,加入一些武器訓練的元素,務求使學員在訓練中能得到全面的發展。

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本會除每星期提供多類不同小組訓練課程外,另有由私人教練Jerry Liu及其教練團隊以1對1形式授課的私人健體課程。

教授喳喳喳,倫巴,牛仔,森巴,鬥牛,慢三,探戈,狐步,快步舞,快三等之基本舞步姿勢及花式,從而達至體態優美強身健體.專業導師有超過10年教學經驗,細心教導學員
M教學進修 / 舞蹈Miracle Dance Group
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