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上肢體能訓練方法
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上肢體能訓練方法
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快樂乒乓
專業乒乓球私人或小班訓練,耐心指導,認真教授技術,盡情享受快樂乒乓^^
詳情內容 本人現為一名乒乓球教練,已有超過十多年教球及多年比賽經驗.在香港中學時曾擔任乒乓球部主席及校隊成員;在澳洲大學時,則擔任大學女子乒乓校隊技術指導,男子隊比賽指導,和代表大學出戰澳洲東部及全國大學比賽,亦曾跟隨前國家隊及省隊接受正規訓練. 回流香港時,曾幫助一些公司設計乒乓球課程給予員工認識此類運動,亦在乒乓球館及不同學校擔任教練負責教授中小學生乒乓球必要技術,而在大人方面
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Seam Plus 「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程
「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及 星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動,詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人,讓彼此獲得不同的經驗和快樂,並一起探索及縫製美好的將來,從而感受到「家」的溫暖。✨
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私人健身教練 Nelson
20多年健身及拳擊運動經驗,助你塑造理想身型,提高體能水平。
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小童/成人/個人/小組 羽毛球教練 ( 蔡 Sir )
現為小學 / 羽毛球會教練.注重正確手法,步法及體能訓練,以系統性訓練為重點,小童/成人/個人/小組(各區)均可. 有意請電: 6290 9960 (蔡Sir)
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Mr Tsay
小童/成人/個人/小組 羽毛球教練 ( 蔡 Sir )
現為小學 / 羽毛球會教練.注重正確手法,步法及體能訓練,以系統性訓練為重點,小童/成人/個人/小組(各區)均可. 有意請電: 6290 9960 (蔡Sir)
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專為準新娘減肥修身私人教練
1對1私人教授, 修腰專家,byebye拜拜肉,修長美腿。任何一個部位都可以用健康運動重點修練。唔同既動作調節配合你體能狀況。只要你願意付出努力,你都可以成為有型新娘!
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羽毛球教練(1對1/小組教授*需自行組隊)
羽毛球訓練、羽毛球教練、減肥、培養興趣、私人教練、小組訓練、肌力訓練、體適能訓練
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一對一健身訓練,打造完美身材,享受身心靈平衡!
1.針對個人體質、目標,度身打造適合的健身計畫,包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式,如重訓、有氧、復康、慢性痛症等,幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展,以及運動期間的姿勢、呼吸等細節,讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議,包括飲食、睡眠、心理修養等,幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查,並結合客戶的反饋,調整運動計畫,以達到最佳效果
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新界區(大埔區) 跆拳道幼兒班 / 兒童班 / 青少年班 / 青少年 / 成人 恆常及暑期班招生
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塔羅/占卜/情緒療癒/奧修禪卡/教學/心靈/內在/親密關係/心理健康/前世因果/改善關係/轉化/家庭關係/愛情問題/原生家庭/脈輪能量/頌砵調頻/寵物溝通
改善、意識淨化、負面能量清除,尋回完整意識之愛 🕯️與逝去人/寵物溝通及靈魂淨化 🕯️個人潛意識調整及心靈力量提昇 🕯️親密關係改善及能量轉化
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你好,我係余sir ,擁有多項教授游泳以及拯溺的專業資格,對於學生嘅安全永遠放在第一位,也現正就讀科技大學工程系year 2,學歷亦有保障,上課亦會以有趣有效的方式教導,學生可以以一個有趣開心嘅心態學習自救技能,可以喺炎炎夏日享受下水有幾好玩,暑假亦有優惠,不妨快啲喺暑假學多樣新嘅技能。有興趣快啲whatsapp60736800,唔係嘅話就冇位㗎啦。
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保持身體健康 Keep Fit
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Yoga Sports Massage (一小時十五分鐘) (只限女士) 一對一私人課程 , 一小時瑜伽 , 十五分鐘運動學按摩針對性局部按摩。 運動學按摩: 揉合中國穴位按摩及泰式按摩的手法,應用不同運動按摩手法於身體各部位 , 如頸部、背部、上肢及下肢各肌肉及組織。 十五分鐘計對性局部按摩 (可選擇
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乒乓球
乒乓球訓練班(柚子乒乓球訓練中心)
乒乓球訓練班(青少年/成人) 設有訓練中心(黃埔/長沙灣/葵芳)
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fruitful.training
專業小提琴導師 主修小提琴演奏及教育理論 留英榮譽音樂學士 全方位技術指導及音樂培養
經驗導師提供私人音樂課程 以簡單實用、深入淺出的教學模式,助你解決疑難 突破技術障礙,讓你考取高級和專業的音樂資格。專業教授成人小提琴班 | 兒童小提琴班 | 小提琴演奏級 | 小提琴老師 | 小提琴班 | 小提琴課程 | 小提琴速成 | 小提琴8級特訓 | 小提琴專業指導
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教學進修
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Mr Albert Wong
私人羽毛球教練(全港)
本人為全職羽毛球教練,擁有多年教學經驗 2013-2015年RSL贊助球員 2015-2016年李寧贊助球員 現為某羽毛球專門店駐店教練 時間地點不限,離島除外,和學員相約到就可以,康文署體育館或各區私人會所均可 教授方法因人而異,因為每一個學生都應該有著不同的訓練方法,才可以進步 對象:小朋友,學生,成年人,無任歡迎,初級至高級技術的人仕都可以 教授內容:單,雙打戰術,正確發力方法,正規動作,
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運動及健身
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limhc
註冊游泳教練、私人游泳教練、游泳栽判、拯溺教練、健體導師;專業訓練,超過10年教學經驗,信心保證。
推廣游泳運動,水上安全; 鍛練強健體魄,增強自信。 教授正確泳姿,提升游泳技術 ; 透過有系統訓練,讓學員輕鬆學習游泳,改善體質! 無論想學自由式、蛙式、蝶式或背泳,都可以輕鬆學識。
親子運動
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Michael
註冊游泳教練、私人游泳教練、游泳栽判、拯溺教練、健體導師;專業訓練,超過10年教學經驗,信心保證。
推廣游泳運動,水上安全; 鍛練強健體魄,增強自信。 教授正確泳姿,提升游泳技術 ; 透過有系統訓練,讓學員輕鬆學習游泳,改善體質! 無論想學自由式、蛙式、蝶式或背泳,都可以輕鬆學識。
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