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WAR GAME‧訓練班‧獨木舟旅程
S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性
跑步訓練‧體適能‧專業教練
S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

景峰豪庭2房2廳罕有筍盤平租,只租$10800;屋苑樓齡新簇,單邊開揚,望翠綠園景及山景,清幽寧靜,綠樹環繞,空氣清新;屋內附雅致裝修,新淨企理,實用率高,間隔四正,廳大房大,每間房均可放雙人床及大衣櫃。屋苑附有24小時完善保安管理。會所設施包括網球場,乒乓球室,兒童遊樂場,游泳池,桌球室,桑拿室,健身室及健康舞室等。 此外, 從屋苑步行約10分鐘或搭輕鐵約3分鐘即到兆康西鐵站(30分鐘車程至
西鐵‧2房‧雅裝
顏物業地產 / 住宅出租顏小姐

屯門景峰豪庭2房2廳罕有筍盤平租,建築640呎，實用508呎,只租$10800;屋苑樓齡新簇,單邊開揚,望翠綠園景及山景,清幽寧靜,綠樹環繞,空氣清新;屋內附雅致裝修,新淨企理,實用率高,間隔四正,廳大房大,每間房均可放雙人床及大衣櫃。屋苑附有24小時完善保安管理。會所設施包括網球場,乒乓球室,兒童遊樂場,游泳池,桌球室,桑拿室,健身室及健康舞室等。 此外, 從屋苑步行約10分鐘或搭輕鐵約3分
西鐵‧會所‧2房
顏物業地產 / 住宅出租顏小姐

I御半山2房罕有筍盤平租,附蒸氣焗爐、洗衣機、煮食爐、貯物櫃及雪櫃,可養寵物只租$13500;屋苑全新落成,擁全新雅致裝修,新淨企理;位處極高層,望清蔥翠綠開揚無遮擋遠山景;間隔四正,設有露台;大廈並附有24小時完善保安管理及電梯。另設會所如24小時健身室、游泳池、兒童樂園、宴會廳及遊戲室等。 另外,交通極方便,從大廈步行約10分鍾即到V City及西鐵站(約35分鐘車程直達尖沙咀),2分鐘至
西鐵‧2房‧豪裝
顏物業地產 / 住宅出租顏小姐

Provide the latest doggie product from Japan, U.S.A., Austria, such as Toys, Snacks, tools for dogs. Owner can enjoy the shopping hours at our Dogging Mall.
寵物樂園‧大狗游泳池‧小狗游泳池
P寵物 / 會社、組織及團體PetWorld寵物樂園

開展各項體育活動及訓練班，為培養體育 年青新一代而努力，更把握廣大市民之脈搏，為五萬名會員及廣大市民提供普及而優質健體設施。
體育會‧游泳訓練班‧武術訓練班
南運動及健身 / 會社、組織及團體南華體育會

今次Workshop注重家長和小朋友之間的互動，透過身體接觸和語言交流，結合運動和輕鬆開心的元素，從而提升親子關係，學習適當運用肌肉❤️
s親子 / 兒童興趣班 - 運動soulcalm.studio

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Shatin‧Shing Mun Reiver‧Tai Wai
l物業地產 / 住宅買賣lukielluk

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沙田‧大圍‧翠景花園
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東華顧問有限公司 Eastwell Consultants Ltd. 香港軍事訓練協會 Hong Kong Military Training Association 本公司是舉行不同之野外活動， WAR GAME... 野外求生 ... 軍事訓練營等，另外還設有其他興趣班， 包括歌唱課程、游泳課程、魔術班、烹飪班 ( 西式甜點 ) 、藝術拼貼 ， 歡迎大家登入我們的網址。 軍事野外求生營 地點
訓練課程‧歌唱‧游泳
E商業 / 會社、組織及團體Eastwell Consultants Ltd 東華顧問有限公司

捷泳會誠為有志學習游泳的人仕提供適合的場地及專業的教練，促使他們善用餘閒時間學習或改良正確的游泳技術。 本會所選用的教練均經過嚴格之挑選，每一資深教練皆曾參與本港各大賽事，所以能明白每一學員的心理障礙，各資深教練皆獲得香港拯溺總會頒發教練証書，主教練並獲得香港游泳教師總會或香港業餘游泳總會所頒發的教師証書，對學員的安全有一定保障，能使學員建立安全感。 聯絡：同教練 電話：2677 8835 電郵
資深教練‧學習游泳‧游泳教練
同運動及健身 / 會社、組織及團體同教練

游泳訓練講座 – 運動科學與青少年訓練 本會在一月舉行之鄭州交流訪問，邀請香港體育學院運動科學主任蘇志雄博士隨團，於旅程中與團員討論交流，並作「運動科學與青少年訓練」講座。講座中除蘇博士以運動科學角度多方面剖析青少年訓練，會員亦提問眾多及激烈討論。該次講座，團員教練既感到穫益良多，但亦意猶未盡，希望蘇博士能再詳盡深入講解及增加討論。 聯絡：香港游泳教練會 電話：2681 6279 電
游泳訓練講座‧青少年訓練‧體育學院
香運動及健身 / 會社、組織及團體香 港 游 泳 教 練 會

泳森相信，每個人都應該有學習游泳的機會，也許您天生就懂，那就最捧。我們明白，每分每毫也得來不易，買每樣東西時也得左算算右算算，求的，只是物有所值。但是，泳森希望為您做到的不只是物有所值，而是物超所值！我們從美國及澳洲引入全新游泳教學，嶄新互動教室，點止游水咁簡單? 泳森希望透過游泳, 從而改善心肺功能, 睡眠質素, 心理壓力 及 生活習慣等問題。 另外, 本中心特設親子班, 孕婦班, 瘦身班,
游泳學習‧游泳運動‧游泳健身
小運動及健身 / 會社、組織及團體小伯樂

屯門景峰豪庭罕有2房2廳筍盤平租,建築646呎,實用534呎,只租$13800;屋內擁雅致裝修,附大衣櫃、電視、組合櫃、梳化、餐桌、貯物櫃、雪櫃、洗衣機及雪櫃等,新淨企理,實用率高達80%;間隔四正,廳大房大,客飯廳分明,每間房均可放King Size雙人床及大衣櫃;位處高層,光猛開揚,享清蔥翠綠園景;會所設施包括網球場、蒸汽浴室、乒乓球室、兒童遊樂場、游泳池、按摩浴池、桌球室、桑拿室、健身室、健
西鐵‧2房‧會所
顏物業地產 / 住宅出租顏小姐

屯門新墟慧景閣罕有3房2廳筍盤平售,樓齡簇新,建築727呎,實用513呎,只售678萬;附約30萬雅致裝修,新淨企理,廳大房大,間隔四正,客飯廳分明;位處極高層,光猛開揚,擁開揚翠綠遠景,兼附有24小時完善保安管理。會所設施包括30米長戶外游泳池、兒童嬉水池、日光浴場、桑拿室、健身室、桌球室、乒乓球室、兒童有蓋遊樂場及健身舞場地等。 此外,交通極方便,步行約5分鐘即到屯門西鐵總站(約35分鐘車程到
西鐵‧靚裝‧3房
顏物業地產 / 住宅買賣顏小姐

香港獨一無二海灘別墅 Unique Beach Villa​ 位於寧靜的地區，鄰近香港著名的黃金泳灘，只需步行3分鐘即可到達。獨立三層大屋連花園，設有免費停車場及免費WiFi、寬闊廚房、獨立房間浴室，備有健身室，桑拿室、恆溫泳池及按摩池等。交通方便，附近設有多個巴士站可穿梭不同地區。快來享受別墅渡假生活！ 別墅包括6間套房, 恆溫泳池, 桑拿房, 古董室, 連傢俱。背山面海, 咖啡灣, 近英國哈
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🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動🔸 ✅ 遠離冷氣環境, 更能達到消脂效果, 更出汗, 汗線, 皮膚更健康 ✅ 簡單有氧運動, 不需任何經驗 ✅ 私人教授, 無合約約束, 遂堂收費, 價錢合理 ✅ 是次運動混合: 伸展 (肌肉放鬆), HIIT (高強度間歇訓練), 肌肉訓練 (鍛鍊線條, 強化肌肉) 🔸有氧舞蹈 🔷 1️⃣ FUNKY DANCE 以歐美節奏嘅歌曲編排舞蹈，融合唔同嘅風格，如
cardio‧fitness‧有氧
j運動及健身 / 帶氧運動jolin.c.fitness
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