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PILATES,FITNESS,私人教練,普拉提

2843項資訊

國際教練國際羽毛球教練 - 陪練/成人或青少年技術改良私人班 - ４種語言教學

曾指導愛爾蘭羽毛球青年隊員🇮🇪，前美國大學羽毛球助理講師🇺🇸，世界羽毛球聯會認證國際教練🌍。提供技術及動作改良。教學循序漸進，內容簡單直接。查詢電話：6686-2390

羽毛球教練‧羽毛球班‧私人羽毛球教練

J運動及健身 / 球類運動Jack K. Frost

乒乓球訓乒乓球訓練(私人/小組)

香港乒乓總會中級教練，已擁有15年教學經驗。

乒乓球‧乒乓球班‧乒乓球小組

b運動及健身 / 球類運動bnsjewelryltd

網球教練私人網球教練曾是全港排名頭30位球手 Tennis Coach

私人網球教練, 廿十多年網球經驗,十年以上教授網球經驗, USPTR 教練資格, 查詢電話 6228 8982 ,Achievements in tornaments: coach教授時間任擇,可單對單及小組教授初級者學習基本正確網球姿勢，來回球，加深對網球的興趣和認識, 中級者改善網球姿勢，來回球控球技術和位置，體能練習等, 高級者學習技術性和高層次的練習，針對計分和比賽訓練，體能練習等

Tennis‧私人網球教練‧網球教練

J運動及健身 / 球類運動Jacky Lai

乒乓球私人教練

根據不同水平、年齡、體格和目標去制定客制化訓練方案。課堂內容包括熱身、技術訓練、戰術應用、模擬實戰、體能訓練

乒乓球‧乒乓球私人教練‧乒乓球教練

A運動及健身 / 球類運動AidenHui

中西結合拉筋肌肉鍛鍊班（中西結合訓練）

教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡，加強氣血循環，從而改善多種慢性病和疼痛，達到減壓丶延年益壽的目的。

拉筋‧肌肉鍛鍊‧運動

N運動及健身 / 普拉提及動作治療Northern Chinese Kung Fu Master Guo

私人教練專業羽毛球教練

本人擁有多年教學經驗，手法技術純正，服務對象涵括兒童、小學生和成人等。本人主要提供一對一和一對二形式的羽毛球訓練，另外亦有提供陪打/陪練服務。本人主要在新界及九龍地區教授。如對訓練內容有興趣，歡迎WhatsApp或致電本人查詢訓練及收費詳情。

專業私人羽毛球教練‧手法技術調整‧專業指導

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專業私人羽毛球教練

為每個學員獨立提供有系統訓練根據學員學習目的而提供合適教授

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羽球教練提供專業羽毛球訓練🏸，歡迎任何水平人士前來諮詢。本人為香港城市大學羽毛球隊主力，前羽毛球重點青年軍成員，前福建中學主力成員。主要提供1對1私人教學，小組教學及陪練服務。亦主要在九龍多個地方教學。

劉善熹羽毛球教練提供專業羽毛球訓練🏸，歡迎任何水平人士前來諮詢。本人為香港城市大學羽毛球隊主力，前羽毛球重點青年軍成員，前福建中學主力成員。主要提供1對1私人教學，小組教學及陪練服務。亦主要在九龍城，油尖旺，黃大仙區等多個地方教學。

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運動及健身 / 球類運動Lau Sin Hei

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本人為全職羽毛球教練,具備多年豐富的教學及比賽經驗,亦有積極參與本地各大比賽對象: 初學者進階想提升球技者

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本人師承前奧運會羽毛球男單球手，曾奪取不少獎項，本人擁有多年教學經驗，無論你目標是減肥，消脂，或參與比賽，本人也能為你客製專屬的訓練計畫，希望能幫助您進步

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普拉提(Pilates) 是一套能有效改善頸、肩膊、腰背疼痛的運動，通過強化腹、背、臀部肌肉的來穩定身體，特別針對不良姿勢、肌肉疲勞等問題，加強肢體的柔軟度與協調性，更可塑造玲瓏的曲線。

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專業伸展治療小班教學一對一針對部位預防神經受壓改良姿態坐骨神經痛扁平足膝痛腰背痛運動創傷

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