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350項資訊

Fitness Yoga 三重大優惠！

瑜伽是身體和精神雙方面的運動。做瑜伽能夠減少緊張，感到鬆懈。瑜伽使身體健康，減少慢性病帶來的疼痛。它對頭痛和失眠症都有幫助。對運動員，瑜伽能增加體力，而對所有的人它能給予暫時休息和減少疲倦。本課程揉合瑜伽動、冥想、呼吸法，讓學員探索心靈，認識壓力和了解自己，從而學懂舒解心理壓力，平衡情緒，保持心靈健康，增強記憶力，達至身心平衡的效果。為慶祝健體瑜伽 Fitness Yoga 新張開幕，即日

F運動及健身 / 運動及健身優惠Fitness Yoga

競爭優勢街頭健身教練(一級)證書課程 - 香港街頭健身總會(SWHK)及國際康體專才培訓學院(IPTFA)合辦

第一級課程以基礎動作為主，適合大部份有基本體適能教學或訓練經驗人仕; 課程亦適合對街頭健身有興致人仕修讀，籍以對這項運動加強瞭解，令訓練更得心應手。

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運動及健身 / 健身香港街頭健身總會

女教練資深西貢區女教練 Jenny ( 66212279 ) , 獨立健身室1對1訓練, 試堂只需$150

負重訓練 - 普拉提 - 有氧訓練 - 產後修身 - 老人健體 - 塑造美好身形 - 改善圓肩與及寒背 - 強化肌肉 - 減輕痛症影響

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運動及健身 / 健身Jenny

修身型格私人健身游泳教練一對一教學 Allen King Sir

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S運動及健身 / 健身Sing1981

瑜伽銅鑼灣全新瑜伽室 // 精品小班 // 場地租用

位於銅鑼灣核心地段之精品瑜伽室。每節課不多於６人，讓導師能更專注於全體學生，作出適合調整。 E-RYT500 Yoga instruction with a boutique yoga studio in the heart of Causeway Bay, only 6 mats in each class to ensures individual attention.

瑜伽‧空中瑜伽‧銅鑼灣瑜伽

運動及健身 / 瑜伽P.L.A.Y. with Kitty ॐ Aerial Fitness & Yoga

修身指導中上環區全新裝修之運動場地,位於上環區商業大厦,距離上環地鐵站A2出口步行5分鍾

1對1有效改善脊椎側灣運動,1對1有效修身指導,TRIGGER POINT + STRETCHING,TRX

GYM‧studio‧TRX

G運動及健身 / 健身Gfitness

Cardio, Kickboxing, Muay Thai, yoga, pilates, stretching, crossfit, stretching, TRX, aerobic dance

恆常小班教學，私人小組訓練，個人訓練，團體公司包班，上門團體班組

Cardio‧Kickboxing‧Muay Thai

運動及健身 / 健身Action Fitness

身體健康美國大學主修營養及運動科 Mike - 單對單健身教練健身職業式運動員訓練營養減肥長期病患者/手術後病人恢復

健身教練職業式運動員訓練減肥康復

健身‧健康‧訓練

m運動及健身 / 健身michael holam

場地租用Central Dance Studio Rental 中環區全新靚裝舞室租用,近地鐵站,特設優惠時段$250起,可作舞蹈,瑜伽/空中瑜伽,氣功,靜坐,時裝Pop up租用

中環區靚裝舞蹈室658呎,環境幽雅,專業音響燈光效果,獨立洗手間,近地鐵站,適合練舞,教舞,瑜伽/空中瑜伽,靈性課程,氣功,靜坐,排練戲劇,工作坊,講座,Party,私人聚會,多用途活動室,時裝pop up,產品攝影,亦可提供瑜伽/空中瑜伽用具租用

空中瑜伽‧活動室租用‧Pop up場地租借

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費用全免CICF x K&K Charity - 逆風計劃2022 -「敢動.人生」2022 計劃 - 泰拳 x 體能訓練 x 運動營養

今個七月由癌症資訊網慈善基金(CICF) 及建灝慈善基金(K&K Charity) 旗下「逆風計劃2022」合辦的「敢動.人生」2022計劃」現正公開接受報名，計劃包含泰拳班、體能訓練班，以及運動x營養諮詢及講座。計劃旨在幫助青年癌症康復者增強體魄，加速復原同提升自信心，此計劃將惠及15歲至26歲的青少年。費用全免！

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