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運動技巧
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運動技巧
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名校首選
前Band1中學中文科教師 💯中文5**之師,信心之選 💯
教育局註冊教師,曾任教Band1中學中文及中國文學科,日校教學年資逾10年。 畢業於香港中文大學,擁有國際漢語教育碩士學位、中國語文及文學系學士學位,持教育文憑(中學中文科)。閱卷經驗豐富,能自擬教材、模擬測驗,讓學生熟悉題型、掌握答題技巧,以提升應試能力。教學多年,桃李滿門,有以往中文5**的學生已成為新晉日校中文科教師。
中文補習
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名校補習
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教師補習
教學進修
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補習
琬嵐中文
技巧訓練
素描繪畫坊
課程集中訓練鉛筆素描,令同學的繪畫技巧基礎更為扎實。 教授同學由繪畫幾何形狀柱體開始, 然後人體的五官及手腳,再繪畫肖像體態,乃至風景動物等不同題材。教授不同的題材同時,亦教授同學用筆輕重疏密技巧,觀察明暗質感變化,務求令學生學以致用,將所學技巧用 於不同畫作之上。
素描繪畫
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畫畫
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繪畫技巧
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教學進修
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繪畫、手工藝
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免費體驗
健康 FREE 青少年農藝體驗·研究活動 07/01 - 28/01
價錢:這次活動完全免費 參加者資格: 年齡:15-24歲 地區:香港 病史:沒有被診斷過患有精神病或服用過精神科藥物、沒有心臟病或不能進行中強度運動 活動內容: 參加者需要填一份參加者同意書、及精神健康問卷(3次) 課程內容包括種植、農田導賞、學習農作理論知識、製作柴火pizza 完成研究可以活動紀念盆栽
免費
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農藝
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有機
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消閒及娛樂
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有機農場
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健身修身
健身
BFC Benjamin Fitness club專業教練超過15年教導健身經驗🦾,曾代表香港出戰多國家比賽,🏆🏆連續十年健美🥇比賽,連續七年獲得健美冠軍。專業教練會根據體質、生活習慣以及運動目標設計個人化的訓練方案,助你在短時間內達成目標。現即開始為自己健康及身型投資! 試堂HK$200 /1小時 (1對1) 如果即時參與優惠,可豁免HK$200試堂費。 課程內容包括: ✅快速肌肉方
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修身
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運動及健身
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健身
私人健身教練 - BENSON
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BFC benson 教練
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健身 修身 健美比賽
運動及健身
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健身
wongbenson108
有效健康
紥根九龍十年資深健身+養生瑜伽導師
導師Mimi Cham(湛嘉盈)親身教授,專門為繁忙的香港人設計,融合普拉提、瑜伽、體適能訓練、HIIT、經絡伸展、痛症舒緩、運動燃燒。有效率地達成健康身段及消除痛症.新手入門以至資深健身人士、辦公室人士尤其適合.
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健身
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減肥
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運動及健身
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瑜伽
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運動治療
運動治療預防及舒緩痛症,適合任何年齡人士
多年物理治療診所經驗,運動治療助你改善體能/ 糾正錯誤姿勢☺️ 手法按摩助你放鬆繃緊肌肉和舒緩痛症👍 Instagram: lady_trainer_lc
運動治療
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舒緩及預防痛症
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普拉堤
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普拉提及動作治療
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羽毛球
香港羽毛球總會註冊教練,私人教授 羽毛球技術 比賽技巧 心理
香港羽毛球總會註冊教練-周星偉教練 教授羽毛球多年經驗 前城市大學羽毛球主力
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運動及健身
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球類運動
周星偉羽毛球教練
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歷奇活動
歷奇 樂趣性 自我突破 團隊合作 相處技巧 溝通技巧 認識自己
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教學進修
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消閒興趣 - 其他課程
Jacky
專業泰拳
IRON Thai Boxing Studio提供泰拳運動丶泰拳教練、場地租用等服務
🥊IRON Thai Boxing Studio提供泰拳運動丶泰拳教練、場地租用等服務 🔹交通方便 📍九龍旺角塘尾道66-68號福強工業大廈B座12字3號室 🚈 鄰近太子/旺角地鐵站 (步行7分鐘) 🔹歡迎聯絡查詢 📞68072283 🔹IG https://instagram.com/ironthaiboxingstudio?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 🔹本館
泰拳
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泰拳班
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泰拳訓練
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消閒及娛樂
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主題活動場地
IRON Thai Boxing Studio
田徑訓練
【Newave新競技】田徑訓練班(全年招募)
新競技田徑訓練中心成立於2021年,我們的宗旨希望透過專業有趣的訓練達至本地推廣田徑運動,我們深信本地運動員只要有恆常的專業訓練,任何人都可以突破自我踏上更高的舞台。 課程特色:國際田聯一級教練執教,包括兒童&青少年田徑訓練,表現優異者可進入精英訓練計劃,培育學界獎牌運動員,重視基礎,經驗豐富。
田徑
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興趣班
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運動
親子
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兒童興趣班 - 運動
新競技田徑 Newave Athletics
游泳游水
持牌16年私人游泳教練 Hong Kong Registered Swimming Coach
16年教授游泳經驗,曾教授紀律部隊及不同國藉和年齡的學員。教練會先了解學員的游泳經驗及心理質素,因應不同程度而制定教授方式,以靈活的教學方法循序漸進,務求用最短時間令學員了解不足之處並掌握游泳技巧,令其技術改進及提升之餘,亦會有顯注的進步。
學習 游水 游泳
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健康
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提高身體質素
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運動及健身
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水上運動
Love Swim
香港代表
私人游泳教練 香港游泳紀錄保持者 2 屆亞運會香港代表
• 現役香港游泳隊精英運動員 • 持有並多次打破多項香港游泳紀錄 🇭🇰 • 多次代表香港參加大型比賽 包括 亞運會、世界大學生運動會、世界游泳錦標賽 青年奧運會 等等 • 持有中國香港游泳總會一級教練證書 • 2019 於理工大學學士學位畢業 • 2014-15 拔萃男書院游泳隊隊長 細心友善 因材施教 多年游泳教學經驗 適合任何年齡人士 精通四式 能適用三語教學
學游水 改善技術泳姿 香港游泳代表
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游泳
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教學進修
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運動及健身
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防身自衛
HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程
HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程 教學內容: 1) 詠春手法 2) 少林腳法 3) 自衛技巧 4) 體能訓練 HIIT MODE 5) 拉筋伸展 HATHA MODE 6) 協調敏捷 LADDER MODE 7) 少林刀劍棍 HKSCSA do make you better to protect by yourself. 香港技擊運動確實可以使您更好地保
武術
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防身術
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防衛術
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運動及健身
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武術
sorrentos
極速瘦身
1對1女私人健身教練
1對1女私人健康教練,只需要用21日訓練課程,可以輕鬆減走10磅,20磅,30磅,針對產後瘦身,增加肌肉,減少脂肪,輕鬆擁有馬甲線,蜜核臀,貼心跟進營養飲食餐單,配合運動建議。普拉提運動,建立完美曲線,不用捱餓就可以輕鬆減肥,告別師奶身形,虎背熊腰,粗手臂,粗大脾。
女健身教練
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1對1私人教練
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普拉提教練
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運動及健身
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運動及健身優惠
Fitness Kaka
專業教練
兒童空手道班
課程概要: 增學員強體魄、身體協調能力、堅毅、挑戰、認識日本空手道文化技術精神 課程內容: 體適能訓練、空手道技術基本、運動式空手道比賽技巧
兒童空手道
研
運動及健身
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武術
研心社
舞室出租
銅鑼灣中心地段 舞蹈室/活動室出租 幼兒 兒童 少兒 成人 拉丁舞課程
舞蹈室位處銅鑼灣中心地帶,鄰近地鐵站,地點方便,約800平方呎的活動空間,24小時場地出租。舞蹈室設施完善,一面落地全身牆鏡、專業音響設備、彈性地板、設有更衣間、冼手間、冷熱飲用水及空調設備。可供不同團體租用,教授各類課程。 本校致力推動香港體育舞蹈發展,提供優質的課程,培訓出最優秀及專業的體育舞蹈運動員。課程分為成人班、青少年班、兒童中班及兒童初班,適合不同年齡及經驗的學生。
舞蹈室出租
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活動室出租
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場地出租
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運動及健身
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場地出租
黃雪莉舞蹈學校
跑步訓練
Seam Plus 將軍澳跑步訓練班(2023年)
SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性
跑步訓練
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體適能
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專業教練
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運動及健身
/
帶氧運動
Seam Plus
動靜皆宜
北斗搏擊會館 - 新蒲崗1200呎訓練場地 - 適合健身各類武術歡迎教練租場
北斗搏擊會館是一間以多元化武術為主題的健身中心,我們的理念是希望聚集到不同武術的同好,共同宣揚武術文化。我們提供的課程動靜皆宜,其中包括瑜珈、伸展、泰拳、柔術、軍用搏擊術以及踢擊技巧等等......相信一定能夠滿足你對運動的追求,歡迎查詢及預約。
新蒲崗
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泰拳
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運動及健身
/
拳擊格鬥
北斗搏擊會館(Mr Ho)
旭日山莊
清晨坐在戶外 享一杯濃醇的咖啡 欣賞初光乍現的日出 美不勝收的景色 在「旭日山莊」如畫一般呈現 附近還有赤柯山金針花季 六十石山採金針 拍完這些美景後還可到瑞穗牧場喝鮮奶 或者是到舞鶴喝茶吃茶羊羹 喜歡戶外運動的旅人 這裡正是玉山國家公園南安遊客中心 亦有秀姑巒溪泛舟 戲水等極限活動 來此享受一個周末假期 是一個最佳的選擇
台灣民宿
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花蓮民宿
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玉里鎮
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民宿
花蓮民宿
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