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運動伸展班

2100項資訊

汪家智脊骨神經科(脊醫)

Joseph K.C. Wong

脊骨神經科‧脊醫‧汪家智脊醫

健康及醫療 / 註冊西醫

健身教練女健身教練 - Stella (私人教練 Personal trainer) 健身課程︳體型塑造︳消脂︳修身︳力量訓練︳重量訓練︳增強肌肉︳運動後伸展訓練︳

[體驗 Do something special for yourself] 一對一教學﹑小組教學(2-3人) 。健身女私人教練 - 健美小姐

Fitness‧健身‧私人教練

S運動及健身 / 健身SDS Studio

專業教練羽毛球教學羽毛球教練潘sir 私人小組團體教學大埔白石角北區沙田九龍將軍澳區

MAX POON 潘教練 BADMINTON COACH 專業羽毛球教練擁有十年以上教學經驗，畢業於國立臺灣體育運動大學球類運動學系 (羽球)。本著因材施教理念，採用創新教學法，鞏固基礎。有別於傳統教學，對初學者以簡單明瞭的方式演繹技術，令學員輕鬆上手，享受羽毛球樂趣；對進階學員則鼓勵多觀察對手，思考戰術，以其長處及個人風格發展獨特打法。

羽毛球教練‧暑期班‧羽毛球

M運動及健身 / 球類運動Max Poon羽毛球教練

增肌減脂$999/3堂一對一私人訓練｜觀塘4000呎私人健身室｜專業教練團隊

STEELDIO 於2020年創辦，地點位於觀塘，佔地4000尺，提供高私隱度及舒適嘅空間上課。本公司致力提供最專業私人教練服務，本公司教練團隊人數共6人，均有6-10年健身教學經驗。我們針對學員訂製健身課程，包括增肌減脂，體態調整，拉筋伸展、運動按摩或健美運動員備賽。

增肌減脂‧體態調整‧運動按摩

S運動及健身 / 運動及健身優惠Steeldio Company Limited

景天樹藝顧問有限公司 │ 專業樹木工程管理顧問服務 │ 政府認可註冊樹藝師

景天樹藝團隊，擁有超過10年專業樹木及園境管理管理經驗，由政府認可之註冊樹藝師主理，為本港及華南地區客人提供一站式樹藝服務。提供樹木風險評估及審核(Form 1 & Form 2)，樹木移除申請 (Tree Removal Application) 樹木調查，地政投訴個案處理，樹木驗查，建築地盤樹木保護，樹木修剪移除護理服務，估值服務。直接承接，質素專業。歡迎致電查詢及預約。

樹木工程‧樹木風險評估‧樹藝師

景家居 / 園藝及戶外設備景天樹藝顧問有限公司

絕不硬銷痛症處理。註冊中醫疼痛學管理

痛症處理。註冊中醫疼痛學管理。手法治療。筋膜刀。干擾波治療。伸展運動。運動復康治療。

痛症處理‧手法治療‧伸展

G健康及醫療 / 健康及醫療優惠GoodDay Fitness

明碼實價五合一綜合治療服務

１個價錢５種享受😍歡迎立即預約，位置有限先到先得！🥳🥳 包括(1⃣手法治療 2⃣伸展治療 3⃣運動治療 4⃣衝擊波治療 5⃣正骨復位服務)

痛症‧膝頭痛‧肩頸痛

i健康及醫療 / 健康及醫療優惠info.vitalityhk

有效健康紥根九龍十年資深健身+養生瑜伽導師

導師Mimi Cham(湛嘉盈)親身教授,專門為繁忙的香港人設計，融合普拉提、瑜伽、體適能訓練、HIIT、經絡伸展、痛症舒緩、運動燃燒。有效率地達成健康身段及消除痛症.新手入門以至資深健身人士、辦公室人士尤其適合.

瑜伽‧健身‧減肥

h運動及健身 / 瑜伽hkpea.info

專業私教一對一健身訓練，打造完美身材，享受身心靈平衡！

1.針對個人體質、目標，度身打造適合的健身計畫，包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式，如重訓、有氧、復康、慢性痛症等，幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展，以及運動期間的姿勢、呼吸等細節，讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議，包括飲食、睡眠、心理修養等，幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查，並結合客戶的反饋，調整運動計畫，以達到最佳效果

健身訓練‧私人教練‧體能訓練

運動及健身 / 健身養生健身教練

跑步訓練Seam Plus 將軍澳跑步訓練班（2023年）

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性

跑步訓練‧體適能‧專業教練

S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

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香港運動教練網上平台頂讓給喜愛運動有心人營運超過300個教練 1500個用戶橫跨70個運動種類

運動教練平台‧運動‧教練

f商業 / 生意頂讓findisport

男按摩師男按摩師, 上門推油按摩, 歡迎女士, 情侶夫妻

男按摩師，斯文有禮，運動身型，專為忙碌的你減壓放鬆，提供全身推油按摩通淋巴服務。

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f健康及醫療 / 按摩服務franciswang16

舒適氣氛場地租用鏡房開揚有窗 700呎地鐵站步行5分鐘直達整潔客用大堂及電梯

適合導師租場教班或小組私人練習排練. 開揚有窗,舞蹈地膠,場內獨立廁所,方便企理. 合瑜珈/太極/舞蹈/運動/書法班/畫班/手作興趣班或工作坊/話劇戲劇等等. 交通便利,鄰近葵興地鐵站﹨巴士站﹨的士站﹨小巴站.

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要令自己處於最好狀態，當然要無時無刻裝備自己！位於上環的私人健身房提供不同健身儀器之餘，更可作瑜珈、舞蹈，TRX等團體訓練！地點方便之餘，首次租用更可享試堂價一小時$100優惠，你都快啲book場啦！

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瑜伽班 /伸展班 / fitness 班 / 親子伸展班 / 產前產後瑜伽班 / 小朋友瑜伽班 /私人伸展瑜伽包班

- 小班教學 - 教練細心，亦擁有一定的教學經驗 - 最少3人成班，最多6人 - 適合初學者及希望維持輕運動的人士

觀塘fitness 班‧觀塘伸展班‧觀塘瑜伽班

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租場優惠尖沙咀租場優惠💥低至$100/小時

尖沙咀租場優惠💥低至$100/小時 ⭐️歡迎一對一/一對二教練租場 ⭐️於尖沙咀核心地段，近THE ONE，佔地超過7000呎 ⭐️提供超過40種健身器材 ⭐️設功能健身區、伸展/運動按摩區 ⭐️設inbody身體分析儀 ⭐️設獨立淋浴空間，免費儲物櫃、毛巾一套歡迎PM查詢及預約參觀

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富城火鍋海鮮酒家

富城火鍋海鮮酒家餐廳位於太子運動場道21-23號地下

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飲食 / 香港餐廳

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手機應用程式：可供教練用戶登記，瀏覽教練，預訂教練，聊天，可向教練收費，可刊登商品及向用戶收費（已連接Stipe收費技術）網站：可瀏覽已在手機應用程式登記的教練，可瀏覽商品，包Google搜尋及網站SEO 後台系統（可供沒有編寫程式能力的人使用）：管理用戶，管理教練專業，管理手機應用程式內的廣告橫額、服務收費等等

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