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無痛、無創、無恢復期 絕對舒適
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長者運動教練, 長者按摩服務 教練: 韓志賢 Simon 性恪: 細心, 有耐性, 善於和長者溝通 教學經驗: 復康會藍田適健中心 運動教練 每周到老人院社作運動指導 客戶由70歲至106歲長者 資歷: 亞洲運動及體適能專業學院 (學員編號 H090344) 長者體適能訓練證書 運動按摩學證書 運動創傷處理證書 高級私人體適能教練證書 香港老年學會 (學員編號 2017-02-6888
長者 / 保健養生Simon Hon

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1對1健身訓練，Turn Fat To Fit! 踏出第一步，計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌：主要為重訓，肌肉協調及感應，飲食指導 2.減脂：主要為飲食指導，funcational training , 帶氧
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