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體驗課教授武當太和拳(初部分)及養生內家拳基本功訓練包括手法丶步法和站樁。武當太和拳是武當本山拳之一，歷代秘傳，後經武當道內傳於民間，共二十二式，為大眾普及健身養生套路，適宜於不同年齡人群演練。
免費‧武当‧武術
郭運動及健身 / 武術郭師傅

體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
街頭健身‧健身‧跑酷
運動及健身 / 健身Pulse Fitness

私人教練 自由選擇地方,時間
私人游泳教練
黃運動及健身 / 水上運動黃Sir

對初學或是想改進 技巧的朋友，都能由淺入深，耐心教導，時間地點自由選擇，歡迎任何人士
私人游泳教練‧游泳教練‧游泳教師
K運動及健身 / 水上運動Kevin Mok

藍海體育會現時於港九新界多個暖水泳池全年開課.過去我們以專業的教學方式，令學員在愉快中學習提升游泳的能力，每位教練亦以自身紀律的身教使他們自律成長，在藍泳學習我們不但想小孩在愉快游泳中成長，舒緩日常緊張生活壓力，亦希望小孩透過游泳加強個人自信心、鍛鍊面對困難的精神及培養個人品德及團隊精神 高質游泳課程，多年教學經驗，良好晉陞階梯，小班教學，使學員在愉快的課程中學習 泳班介紹 幼兒泳班
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b運動及健身 / 水上運動blueseasport

尊屬 顯優越金峰‧南岸的中央豪華會所Club Oasia，以南歐六星級度假酒店為設計藍本，更將十大生活概念融入逾百項的會所設施中，Club Oasis 是國際知名設計師梁志天的匠心之作。躍進室外無際泳池，享受全澳門最大園林泳池的日光浴。室內的恒溫泳池、按摩水療服務、健身室、多功能宴會廳等等設施，隨時為身心注滿能量│每個細微之處，為你準備周到，這正是大師級設計的精粹。身在最尊貴的地段，是最瀟灑的起點
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位於金巴利Hotel & Mira Hotel中間, 鬧中取靜, 高檔安全居家.門口機場接駁巴士坐至帝文帝娜Hotel.九龍站下快線,離尖沙嘴地鐵步行五分鐘.傢私全,屋況佳,隨時至3F服務台看屋; 公共健身房,會客室,洗衣間, 自付鐘點工清潔.長短租可議; 可售,(售HKD680萬)
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專業游泳女教練 Renesse 63355253 IG; swim_tgt_renesse -香港游泳教師會註冊教練 - 持有有效泳池救生章 急救證書及水上急救證書 -三年以上教學經驗 (曾任教香港大型泳會, 包括泳班及泳隊) -成人班, 幼兒班, 兒童班 -歡迎自行組班或一對一教授 彈性上堂時間 teaches with heart, 用生命來改變生命:) 歡迎電話查詢 63355253.
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私人游泳教練 Tel: 96696089 黃Sir 私人泳班教授內容包括自由式、蛙式、背泳、蝶式。 歡迎任何年齡人仕報名，初學，泳姿改良均可接受。 教學語言：廣東話 形式及收費﹕ (不包括入場費) 一對一 ﹕ $200 / 小時 (以下水時間開始計) 人數可以商議 專業資格 ：香港拯溺總會泳池救生章、香港拯溺總會水上急救證書、香港拯溺總會銅章 教學地點 ： 天水圍
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「美」的存在，叫人驚訝，宇宙間的天地萬物，總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來，意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思，瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習，再反覆練習，透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作，就能夠按摩體內的五臟六腑，令肌肉及身心均放鬆，血液循環，舒緩勞累及延緩老化速度，最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求，一直存在
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教練: 陳教練教授游泳資歷 10 年持有資歷如下:-香港游泳教師總會註冊會員-香港游泳教師總會游泳教師證書-香港游泳教師總會幼兒教師證書-香港拯溺總會泳池救生章學員可按個別需要，可私人或自行組合人數，每課堂為1 小時註: 教練可到各區任教(6-9月已滿。10月仍然招生,如需安排課堂,可預先預約)課堂收費: $380 或以上(視乎地區及人數)如需個別時間,請致電與教練聯絡 電話,whats app:
教授游泳‧游泳教練‧私人游泳教練
S運動及健身 / 水上運動Swimming instructor

學泳無分年齡限制！！！歡迎初學, 泳姿改良或希望增加泳速之人仕參加！！！
游泳教練‧私人游泳教練‧成人泳班
K運動及健身 / 水上運動Ken

游水為有益身心的全身體運動，能有效達致肢體協調。透過游泳能增強筋骨柔韌性、擴大肺活功能，正確泳姿更可有效擊退多餘脂肪。 - 超過5年任教游泳經驗 - 四式皆能及專門蝶式授教 - 針對泳術改良糾正泳姿 - 曾教授不同年齡層之學員 (包括退休及外籍人士) - 曾擔任群英游泳學會主教 - 曾擔任匯賢游泳學會主教 - 曾擔任 The One 游泳學會助教 - 持有香港聖約翰成人急救證書 - 持有香港拯
私人游泳教練‧游水‧教游水
H運動及健身 / 水上運動Hon
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