中心提供不同類型舞蹈及瑜珈課程教授,例如Hip Hop, Jazz Funk, K-pop,拉丁舞及標準舞,而主打的Funky Dance更成為區内女士們必然之選。 而瑜珈則提供Hatha Yoga, Yoga Fit及Relaxing & Stretching等課程。 中心的舞蹈室可供不同團體租用,教授各類課程。舞蹈室内設施完善,備有良好音響設備、更衣室、淋浴間、儲物櫃、Wifi網絡、瑜珈墊及鑽
表演藝術 / 舞蹈More Dance Fame

瑜珈studio位於沙田源順圍 企理衛生商業大廈 空間約 720尺、直身鏡 長16呎 高6.5尺。
 設備:天花掛鈎 (可掛空中瑜珈、沙包)、厚墊 (可作體操活動)、音響器材、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、洗手間。 
場地供20人或以下使用,10人以上每小時收費有所調整。 --

此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師擁有多年跳舞和教學經驗,以教授K-POP(韓國舞), Jazz Funk(爵士舞),MTV Dance,伸展拉筋為主,對芭蕾舞,瑜伽現代舞蹈,Belly dance(肚皮舞),拉丁舞,標準舞,中國舞有一定認識,並具有豐富的舞台表演經驗

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星期二、三、四晚上7:00 - 9:45分社區中心,會員可免費學舞,會員月費$150,新人可免費試堂,試堂優惠卷可到曹sir Facebook 專頁下載 網址:www.facebook.com/wtdws,曹Sir還提供學員免費練舞場地。學員表現出色可推薦參加考試、比賽及舞蹈表演等等。另可為婚宴、宴會、比賽及表演作拉丁舞、標準舞及社交舞排舞設計,查詢可電:97230296 或 66412492。
表演藝術 / 舞蹈Wallace Tso Dance Workshop

星期二、三、四晚上7:00 - 9:45分社區中心,會員可免費學舞,會員月費$150,新人可免費試堂,試堂優惠卷可到曹sir Facebook 專頁下載 網址:www.facebook.com/wtdws,曹Sir還提供學員免費練舞場地。學員表現出色可推薦參加考試、比賽及舞蹈表演等等。另可為婚宴、宴會、比賽及表演作拉丁舞、標準舞及社交舞排舞設計,查詢可電:97230296 或 66412492。
教學進修 / 舞蹈Wallace Tso Dance Workshop

星期二、三、四晚上7:00 - 9:45分社區中心,會員可免費學舞,會員月費$150,新人可免費試堂,試堂優惠卷可到曹sir Facebook 專頁下載 網址:www.facebook.com/wtdws,曹Sir還提供學員免費練舞場地。學員表現出色可推薦參加考試、比賽及舞蹈表演等等。另可為婚宴、宴會、比賽及表演作拉丁舞、標準舞及社交舞排舞設計,查詢可電:97230296 或 66412492
教學進修 / 舞蹈Wallace Tso Dance Workshop

專項消脂健身訓練 重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線 皇牌增肌課程 改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造 長者運動/老人運動保健 改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度,肌肉耐力訓練,拯救長者健康 運動復康訓練 強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平

為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。
運動及健身 / 健身私人健身教練 Francis Lam

❌ *不* 支持 - 斷食, 減肥藥, 美容機器, 任何不靠運動取巧之修身法❌
j運動及健身 / 帶氧運動jolinoutdoor.fitness

適合KPOP DANCE COVER/ Dance Shooting/ Interview/ Live streaming/ 個人練舞室/ 小型舞蹈室 / 設計個人化燈效 / 煙機租用 / 拍攝器材租用

鑽石山 純白跳舞室租用, 適合KPOP DANCE COVER, Dance Shooting, Interview,Live streaming等. 純白鏡房也可以用作個人練舞室,小型舞蹈室,設計個人化燈效!

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我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練.
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