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消脂及增肌方法

2042項資訊

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元朗蒸腳活力養生館（元朗）- 元朗汗蒸 (電話：5439 8738)

位於元朗的活力養生館，提供納米汗蒸及木桶蒸腳服務，環境雅緻、乾淨衛生、地方寬趟。

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健康及醫療 / 其他治療活力養生館

功能訓練佐敦功能性訓練班、拳擊及瑜珈班

由EASE STUDIO教練設計一系列的肌肉、有氧及無氧訓練，大燃燒卡路里的同時可增加肌肉含量，亦可增加身體的耐力並有拳擊及瑜珈班

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Ease Studio Stick Mobility Class

近年非常流行的一個新訓練系統，可按照不同人士的能力設計出各種簡單至進階的動作。這系統可用作伸展、舒緩、專項熱身、關節活動幅度訓練及肌力訓練

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【星級音樂系鋼琴導師】任教黃秋生梁祖堯；浸會大學音樂系鋼琴演奏，LTCL distinction (Ms Kate: 60208687)

學琴選擇星級鋼琴老師，曾與多位名人合作，擔任舞台劇鋼琴顧問及演唱會鋼琴表演 18年教學伴奏經驗， K. KAWAI三角琴教授初級至演奏文憑另有鋼琴伴奏及婚禮活動演奏服務。

鋼琴老師‧學琴‧星級鋼琴導師

音樂 / 教學進修星級音樂系鋼琴導師 - Kate Lam

經驗豐富【星級音樂系鋼琴導師】任教黃秋生梁祖堯；浸會大學音樂系鋼琴演奏，LTCL distinction (Ms Lam: 60208687)

與多位名人合作，擔任舞台劇鋼琴顧問及演唱會鋼琴表演 14年教學伴奏經驗， YAMAHA三角琴教授初級至演奏文憑另有鋼琴伴奏及婚禮活動演奏服務

鋼琴老師‧學琴‧鋼琴導師

教學進修 / 音樂課程 - 學琴星級音樂系鋼琴導師 - Kate Lam

代出2D CAD圖(建築/施工), (傢俬圖/平面圖/天花圖/立面圖/剖面圖/大樣圖/門窗圖)

制作圖紙前必須先付訂金為總金額之50%，餘數於交圖前需付清。[工作期由確認銀行入賬後起計算] 圖紙收費每張 HK$300-500 ( 視乎總輸出圖紙數量)；平面圖/ 天花圖/ 大樣圖/ 立面剖面/ 門窗圖/ 蘇制圖等等... - 客人需提供所有設計資料、尺寸，完成後以JPEG檔案發送予客人以作確認； - 可小改，大改則需另加收費, 確認無更改後會出正圖；以上價錢及出圖時間，需視乎複

設計圖‧傢俬圖‧室內設計

i設計 / 建築ivanchik915

專業認證皇家音樂學院演奏小提琴教學(可試堂)，專業教授程度，初學至八級，可利用良好普通話，粵語及英語教學

全職上門小提琴老師 - 譚雯嘉老師，師資皇家音樂學院(ABRSM)演奏文憑，教授技巧訓練，聽力訓練，節奏訓練，加以練習便能準確拿捏小提琴的技術。

私人小提琴老師‧上門小提琴‧拉小提琴

音樂 / 教學進修譚雯嘉

EVAN (專業高級健身教練) *首堂試堂可獲優惠 !

大家好！我是Evan，是一位專業高級健身教練，擁有豐富私人健身教練經驗，幫助無數男女改善身型和體格！我會根據每位顧客的體質、意願和目標，設計最合適你的運動方案，以避免浪費金錢和時間。平日除健身外，我還專長玩越野跑、划艇機和網球。因為我相信健身教練除具備知識外，亦需要一定的體能去說服客戶，希望客人的力量和心肺能同時兼備。男士們，為何你們需要肌力訓練? 相信都不需多講，因為型? 自信? 著衫

健身教練‧私人健身教練

E運動及健身 / 健身Evan Cheung