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泰拳培訓

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香港跆拳道正道舘-沙田分區課程內容：課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽對象年齡：學前班：3歲以下幼兒班：3-6歲兒童班：6-11歲

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【日本傳統武道──薙刀】初學者課程招生！練習內容如下：一）個人技巧：架式轉換、基本打擊、步法二）雙人練習：攻守應對、形三）防具練習：攻守應對、形、對打比賽如有興趣參與我們日常課程，歡迎先報名2小時免費體驗班，了解薙刀的樂趣。內容如下：日期：逢星期日時間：下午1-3時地點：鑽石山道場報名表格：https://goo.gl/forms/czyNnZhqUprdmHWK2

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