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心靈讀物

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本人為一位註冊護士及瑜伽導師。練習瑜伽已有4年時間，現於銅鑼灣區教授瑜伽，歡迎自組私人瑜伽班，可以遷就時間地點/上門教授地面，瑜伽輪及空中瑜伽。因材施教，按不同程度設計課程。地面主要教授哈達瑜伽Hatha Yoga，流瑜伽Yoga Flow，陰瑜伽Yin Yoga，伸展Gentle stretching ，瑜伽輪Yoga wheel。

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註冊為最高認受性之印度Yoga Alliance 200小時國際瑜伽導師，並獲取香港瑜伽協會之200小時瑜伽導師及空中瑜伽導師證書

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公司簡介飛躍體育有限公司於二零一三年正式成立，鑑於本會教練對乒乓球一直存有濃厚的興趣，一直致力於推廣香港乒乓球之發展，提高香港青少年乒乓球的水平。成立至今培養超逾萬名學生，並現與十多間中、小學及服務機構舉辦各種專業乒乓球訓練課程。訓練內容: 教授乒乓球基本技術：例如正反手打球、發球、步法。以遊戲形式介紹乒乓球知識及啟發學員對乒乓球產生興趣。

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乒乓球班荃灣/葵青區/荔枝角一對一專業乒乓球教授 $280/小時, 小組班訓練班校隊班

本會教練具有多年教授乒乓球之經驗，曾為香港甲組球員，本會現為十多間中、小學乒乓球校隊教練。提供一對一及小組的指導，因才施教，因應學生學習的目標而制訂練習計劃。初級者則由訓練正確姿勢、多球及步法練習開始，逐步訓練成出色的乒乓球員。

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健身教練Ultimate Training Center - 提供健身全方位耐力柔軟度/力量及協調性訓練 , 打造多樣化訓練項目的無限可能 , 度身設計合適的訓練項目設有單對單私人健身教練課堂及小班教學。

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Enjoyce Yoga & Fitness 提供7個上課地點，教室均鄰近港鐵站，適合於九龍及新界上班或居住的朋友。本中心採用小班教學形式，能同時兼顧不同程度學生的需要。中心提供多元化的瑜伽及健身課堂，包括空中瑜伽，地面瑜伽，健身課程和舞蹈，能同時滿足您增加肌肉、燒減體脂、紓展筋肌、減輕都市病、放鬆身心、減輕壓力等等的需要，男女均可。總店位於尖沙咀港鐵站出口，1分鐘便能到達。

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