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墊上瑜伽

743項資訊

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我是胡美寶畢業於HKYA-ACI 200 Certificate，自一九九九年開始接觸瑜珈，完成課程後亦教授私人班，我好喜歡參與不同瑜珈課程，從中可以吸收其他導師教法，在學習瑜珈當中得知原來冥想

Yoga at Tseung Kwan O 我是胡美寶畢業於HKYA-ACI 200 Certificate，自一九九九年開始接觸瑜珈，完成課程後亦教授私人班, 現在在將軍澳區教拉筋班, 全方位纖體班, 教授傷殘人仕瑜珈. 2014年曾經在City University跟Yogaraj CP做助教以及參與一些瑜珈workshop. **可自行組班或加入現有的瑜珈班. 時間: *星期一晚上8:

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中西結合拉筋肌肉鍛鍊班（中西結合訓練）

教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡，加強氣血循環，從而改善多種慢性病和疼痛，達到減壓丶延年益壽的目的。

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出租場地瑜珈空中場地出租，官塘地鐵站D4出口直行3分鐘

瑜珈場地／教室出租－空中，地面，瑜珈輪，靈修，冥想，太極。（日期時段優惠：租一小時，送一小時）

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Yuj．Yoga 瑜珈工作室位於佐敦，由珂士甸站步行兩分鐘，交通方便。本工作室有三位專業瑜珈導師，教授哈達瑜珈，流動瑜珈，排毒瑜珈以及孕婦瑜珈。小班教學（最多10人）讓學生清𥇦易明，更容易掌握導師的指導。地址：佐敦渡船街38號建邦商業大廈804室電話：60101130 （林小姐JACKIE） FACEBOOK: www.facebook.com/jlyogi 價錢：試堂＄100 單堂＄

瑜珈‧孕婦‧佐敦

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