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墊上瑜伽及空中瑜伽班

初級瑜伽,瑜伽班,墊上瑜伽,空中瑜伽 墊上瑜伽及空中瑜伽每週各一班,小班教學,地點方便,有興趣歡迎查詢 墊上瑜伽班週四晚上7:30-8:30 (旺角) 空中瑜伽班週五晚上7:15-8:15 (尖沙咀) 更多詳情
未指定營業時間
瑜伽學校

瑜伽學校【場地出租88折】Wellbeing Group Yoga瑜伽學校.修身瑜伽。產前瑜伽,理療瑜伽推出試堂優惠。鄰近銅鑼灣港鐵站,全新裝修,提供各類全美瑜伽聯盟認證之課程,並設場地出租及提供瑜伽品具。

為全港首間專業致力於孕期、分娩、 產後及兒童兒童感統訓練研習的中心,集瑜伽教學、課程研發、人才培訓為一體的綜合性機構 。Wellbeing Group Yoga & Pilates以促進自然分娩為核心,提倡科學孕期運動, 產後修復為理念,是專注於提高女性孕期及產後生活品質的綜合服務中心。通過把孕期運動,分娩導樂, 產後康復等項目相結合,建立專業化的課程體系,全面覆蓋孕期及產後必修知識。 Wellbeing Group Yoga Pilates 公司簡介 Wellbeing Group Yoga Pilates為新生命的到來,考慮到市場上提供孕動管理與體適能學習的缺乏, 進而構建出完整的孕期科學運動與產後專業修復及兒童感統課程。成立全港首間專業致力於孕期、分娩、 產後及兒童兒童感統訓練研習的中心,集瑜伽教學、課程研發、人才培訓為一體的綜合性機構。 我們的理念 **由懷孕新開始 創造幸福健與美** Wellbeing Group Yoga Pilates以促進自然分娩為核心,提倡科學孕期運動, 產後修復為理念,是專注於提高女性孕期及產後生活品質的綜合服務中心。通過把孕更多詳情
休息中營業時間09:00 - 23:59:00
國際認可

國際認可Eugenia Yoga - 哈達瑜伽 | 修身排毒瑜伽 | 產前瑜伽 | 空中瑜伽 | 治療瑜伽 | 公司瑜伽班[灣仔/西灣河/觀塘/尖沙咀/紅磡/土瓜灣]

本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師,同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。 現於各區任教,也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。  Eugenia Yoga 無需簽約,專業、用心教導每一位學生​ 導師資格: Yoga Alliance International 500hrs Yoga Teacher Certification Aerial Yoga Teacher Certification(AASFP) 80 hours International Yin Yoga Teacher Certification 多年敎學經驗,曾任教於知明的瑜伽中心、舞蹈學校、Fitness Center等機構。 課程特色: 1.課程由淺入深, 會因應學員需要和程度而對課程作出調整,因此,初學者也無需擔心。 2.設有大班,小組班,1對1私人班,4人以上可自組開班等,任君選擇。另設團體或公司包班。 3.八堂為一期, 無需簽約。 各區瑜伽課程現正招生, 歡迎查詢聯絡。 電話/Whatsapp: 97768560 聯絡人: 更多詳情
未指定營業時間
優雅淨心

優雅淨心【鑽石山站】舒適瑜伽室出租(全層8個),具設計感,適合作地面瑜伽(瑜珈/Yoga studio)、空中瑜伽班;也可用作身心靈工作室、排舞室、排練場地、會議室、培訓課室、講座、工作坊、暑期班及各類聚會;

會所裝潢優雅,格調高級,至誠提供尊貴服務,無論小班或大型活動皆合適。 交通方便,地鐵站及多條巴士線近在咫尺,接通全港各區。身在鬧市,卻可逸隱塵囂,淨化心靈。 會所佔地全層,約7000平方呎,有8間不同主題設計的房間,可適合大小不同的修煉,其中,空中瑜伽房可以舒適地同時容納10人飛翔。 24小時開放租用,設獨立男及女洗手間,熱水沖身設備。 關於 Loft Stage 成立於2001年,Loft Stage 是香港最早提供出租排練場地的獨立文化地標 擁有超過17年專業管理經驗,誠意提供優質場地予各界使用 場地優勢 地點優越,交通便利 毗鄰鑽石山地鐵站(4分鐘步程),多條巴士線往來港九新界 全新裝修,佔地寬廣 大廈雲石大堂,Loft Stage佔地全層,約7000平方呎,有8個多用途活動室 2018年全新裝修,24小時開放租用,設獨立男及女洗手間,沖身設備 工作室配備 一面牆全身鏡 (部份有鏡前布幕簾) 木地板 獨立冷氣 白牆(可作投影用) 舞蹈扶把 音響組合 燈光 不同氣氛的主題裝潢 適合舞蹈/戲劇/武術等各類排練、舉行放映會、工作坊、瑜伽或興趣班、工作會議、產品發佈會、生日/結婚/紀念日更多詳情
營業中本日24小時營業
免費試堂

免費試堂觀塘/牛頭角瑜伽 | 瑜伽班 | bungee fit | 椅子瑜伽 | 空中吊環 | 空中呼拉圈 | 瑜伽套票優惠 | 免簽約 | 夏日試堂優惠低至88 | 2人同行再9折

本瑜伽舍提供各類瑜伽課程,免簽約,免入會費,試堂優惠低至88元-168元,2人同行再有9折! 試堂後即買瑜伽套票,除回贈試堂費用(試堂即係免費)外,可超值額外獲贈1-5堂套票。 提供網上預約系統可自由book堂。 小班教學:地面4-14人一班,空中系列課程4-10人一班 課程多樣化,想瘦身,想鍛鍊,想伸展,想放鬆都得,梗有一堂適合你! 交通便利,教室寬敞,提供更衣間與洗手間與置物櫃。 本瑜伽舍提供各類瑜伽課程,免簽約,免入會費,試堂優惠低至88元-168元,2人同行再有9折! 試堂後即買瑜伽套票,除回贈試堂費用(試堂即係免費)外,可超值額外獲贈1-5堂套票。 提供網上預約系統可自由book堂。 小班教學:地面4-14人一班,空中系列課程4-10人一班 課程多樣化,想瘦身,想鍛鍊,想伸展,想放鬆都得,梗有一堂適合你! 交通便利,教室寬敞,提供更衣間與洗手間與置物櫃。 夏日試堂優惠: 地面瑜伽試堂優惠88元,2人同行9折 空中系列試堂優惠138元,2人同行9折 空中呼拉圈/Bungee Fit/雙吊床空中瑜伽 試堂優惠168元,2人同行9折 迎新優惠: 回贈試堂費用 額外贈送1-6堂 加更多詳情
休息中營業時間17:00 - 21:00
交通方便

交通方便荔枝角瑜伽鏡房舞蹈場地出租免費提供瑜伽墊‘瑜伽磚’

瑜伽,舞蹈室場地出租‘整潔交通方便,經濟實惠⋯ 荔枝角青山道680号嘉銘工業大厦, ,香港工業中心B座對面,場地大約400尺 - 免費提供設備有瑜伽墊、瑜伽磚、藍牙喇叭、可容納8至10人 星期一至五: 早上6:00~18:00 收費如下 每小時$70元‘ 18:00~23:00 每小時 $120 星期六及日( 全日每小時 $120 ) 租埸最小2小時起計瑜伽舞蹈室優惠場租 : 星期一至星期五 (08 :00 - 18 :00 $ 70 / hr ) (18 :00 - 23 : 00 $120 / hr ) 星期六,日及公眾假期 全日收費 $120 / 1hr 租場以2小時起計 荔枝角港鐵站C出口近香港工業中心對面,步行三分鐘即到 〈 瑜伽,伸展,舞蹈,太極埸地出租,及小型各類聚會 〉 場地設備:直立大鏡,埸地四正,43吋TV,免費提供瑜伽墊,瑜伽磚,藍牙喇叭音響設備 ,香薰,風扇,企燈 伸展-瑜伽室場地大約4百尺,四正實用,可容納8 -10人,放伸展瑜伽墊。 埸地適合開辦瑜珈班,舞蹈班,伸展班,太極班等課程 更多詳情
未指定營業時間
小班教學

小班教學觀塘旺角油麻地小組瑜伽班/私人瑜伽班/減壓/拉筋/初級/修身/排毒

逢星期二、三、四晚上油麻地/觀塘瑜伽班,小班教學,依照不同同學能力指導,觀迎查詢 小組課程 時間 逢星期二晚上 8 - 9 pm 逢星期三晚上 7 - 8 pm 逢星期四晚上 7 - 8 及8 - 9 pm 人數: 小班教學 課程內容:通過基礎的瑜伽式子,加強身體的體能和柔軟度,訓練身體不同部位肌肉和平衡。適合所有級別練習者包括全新的瑜伽練習者和初學者。 另有私人課程, 歡迎查詢 試堂價: HKD80 (每人只限1次) 報名或查詢請whatsapp:67126027 更多照片可到Instagram: @yogalifehk 更多詳情
營業中本日24小時營業
場地出租

場地出租[銅鑼灣/筲箕灣] 場地出租適合可作舞蹈、瑜伽及空中瑜伽練習、戲劇排練,如作攝影、拍攝影片、⼯工作坊、劇場、試鏡、面試、公司會議或其他用途,歡迎查詢。

銅鑼灣總校及筲箕灣分校場地,約600-1600平方呎活動空間,Les Danseurs位處港島中心地帶,鄰近鬧市,地點方便,器材及設備包括 : 專業音響設備、跳舞扶手橫桿、彈性地板、牆鏡、影樓白背景,瑜伽墊 、瑜伽磚、懸垂絹布(空中瑜伽),無線上網、投映機、更衣室、洗手間及空調等。 Les Danseurs 租用舞蹈室 | 瑜伽室 | 空中瑜伽練習場地 | 戲劇排練室 場地設立總校位於銅鑼灣,分校於筲箕灣 活動場地​ 約 650-1600 平方呎 活動空間,位處港島中心地帶,鄰近鬧市,地點方便。 更多詳情
未指定營業時間

空中瑜伽、瑜伽、空中呼拉圈、TRX租場 -- 歡迎 Aerial Yoga、Yoga、Aerial Hoop、TRX、Hip Hop、K-pop、排舞、各類興趣班導師及攝影租用

空中瑜伽、瑜伽、空中呼拉圈、TRX租場 -- 歡迎 Aerial Yoga、Yoga、Aerial Hoop、TRX、Hip Hop、K-pop、排舞、各類興趣班導師及攝影租用 舞蹈室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口附近),香車街熟食中心對面。 空間約 30x17尺、直身鏡20x6尺。 設備:***扶把 (可作拉筋活動)、天花掛鈎 (可掛沙包)、厚墊 (可作體操活動)、音響器材、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。 場地供10人或以下使用,10人以上每小時收費有所調整。​ --瑜伽、空中瑜伽、空中呼拉圈、TRX - 歡迎各瑜伽、空中瑜伽、空中呼拉圈、TRX導師 租用 --瑜伽 (10人或以下) 星期一至五 (10:00-18:00) 每小時 $80、(18:00-23:30) 每小時 $100,星期六全日每小時 $90, 星期日及公眾假期(10:00-14:30) 每小時 $90、(14:30-23:30) 每小時 $80 --空中瑜伽、空中呼拉圈、TRX (9人或以下) 星期一至五 (10:00-18:00) 每小時 $14更多詳情
營業中本日24小時營業
瑜伽租場

瑜伽租場尖沙咀最新瑜伽場地出租,瑜伽班(小班教學)

*尖沙咀場地出租* 地面瑜伽 / 空中瑜珈 / 排舞 位於尖沙咀厚福街最新24小時瑜伽室租借,鄰近鬧市,地點方便。 場地面積約440尺,可容納最多10 張瑜伽墊,6 個空中瑜伽。 設有 : 瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽繩、空中瑜伽、藍牙喇叭、鏡、更衣間 場地設有露台,可放4張瑜伽墊作戶外瑜伽用途,高處飽覽尖沙咀景色 *尖沙咀場地出租* 地面瑜伽 / 空中瑜珈 / 排舞 位於尖沙咀厚福街最新24小時瑜伽室租借,鄰近鬧市,地點方便。 場地面積約440尺,可容納最多10 張瑜伽墊,6 個空中瑜伽。 設有 : 瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽繩、空中瑜伽、藍牙喇叭、鏡、更衣間 場地設有露台,可放4張瑜伽墊作戶外瑜伽用途,高處飽覽尖沙咀景色 繁忙時段:$300/小時(空中另加$30/小時) 星期一至五晚上18:00-22:00 星期六、日/公眾假期下午12:00-18:00 非繁忙時間 : $180/小時(空中另加$30/小時) 星期一至五晚上18:00 前 / 22:00後 星期六、日/公眾假期下午12:00前/18:00後 多功能場地,歡迎瑜伽/舞蹈導師丶學生丶靈修課程,兒童Playg更多詳情
營業中本日24小時營業
荔枝角區

荔枝角區全新優惠Yoga 場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、Trx用途

全新優惠Yoga 場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、Trx用途Yoga場近香港工業中心,場地面積360尺,音響設備,更衣間 註:20:30後增設優惠時段,詳情可WhatsApp查詢 提供 空中瑜伽 Aerial Yoga (6個空中位) 大房-- 星期一至五8:00-18:00 $120/hr, 18:00-24:00 $160/hr 星期六、日公眾假期 $140/hr 細房-- 星期一至五8:00-18:00 $100/hr, 18:00-24:00 $140/hr 星期六、日公眾假期 $120/hr 地面瑜伽 Met Yoga 星期一至五8:00-18:00 $80/hr,18:00 - 24:00 $100/hr 星期六、日公眾假期 $90/hr 空中呼拉圈和瑜伽輪 Aerial Hoop Yoga Wheel 星期一至日 $120/hr Trx 星期一至日 $140/hr 歡迎瑜伽導師丶健身導師丶學生租用 WhatsApp查詢 : 547更多詳情
營業中本日24小時營業
場地租用

場地租用全新優惠多功能場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、TRX和排舞

全新優惠多功能場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、TRX和排舞多功能場地近香港工業中心,場地面積360尺,音響設備,更衣間 註:20:30後增設優惠時段,詳情可WhatsApp查詢 ~空中瑜伽(6個空中位)~ 大房-- 星期一至五8:00-18:00 $120/hr, 18:00-24:00 $160/hr 星期六、日公眾假期 $140/hr 細房-- 星期一至五8:00-18:00 $100/hr, 18:00-24:00 $140/hr 星期六、日公眾假期 $120/hr ~舞蹈~ 星期一至五8:00-18:00 $85/hr,18:00 - 24:00 $100/hr 星期六、日公眾假期 $90/hr 註:星期六、日學生優惠$70/hr (出示學生證) ~地面瑜伽~ 星期一至五8:00-18:00 $80/hr,18:00 - 24:00 $100/hr 星期六、日公眾假期 $90/hr ~空中呼拉圈和瑜伽輪~ 星期一至日 $120/hr ~T更多詳情
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空中瑜伽

空中瑜伽瑜伽館租用 尖沙咀棉登徑最新型格空中瑜伽/瑜伽館

最新地上瑜伽/空中瑜伽場地, 鄰近尖沙咀/尖東地鐵站N1出口, 步行只需2分鐘 空中瑜伽最多8位/ 地上瑜伽最多12位,附設優質瑜伽墊、瑜伽輪、磚及繩 以供使用, 並設獨立洗手間,更衣間,音響瑜樂場Yogaground- 最新地上瑜伽/空中瑜伽場地, 鄰近尖沙咀/尖東地鐵站N1出口, 步行只需2分鐘 空中瑜伽最多8位/ 地上瑜伽最多12位,附設優質瑜伽墊、瑜伽輪、磚及繩 以供使用, 並設獨立洗手間,更衣間,音響 繁忙時段:星期一至五晚上6:30-10:30: 租用地上瑜伽只需$300/小時,空中瑜伽只需$330/小時 其餘非繁忙時間:地上瑜伽只需$200/小時, 空中只需$230 星期六日全日:地上瑜伽只需$250/小時, 空中只需$280 歡迎whatsapp 聯絡查詢:69946226 更多詳情
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場地租用

場地租用The YARD [新蒲崗舞蹈室租用] 7間500-1400呎 鏡房 活動室 24小時 Dance Studio 場地出租 舞蹈 戲劇表演 採排 空中瑜伽 攝影 拍攝 私人派對 興趣班 團體活動 街舞

租舞蹈室,租鏡房,租活動室 24小時 場地出租 位於新蒲崗鑽石山站 可用作 舞蹈或戲劇表演 採排 授課 瑜伽 攝影 拍攝 展覽 私人派對 興趣班 團體活動 街舞 潮鋪 私人教學 生日派對 鏡房 活動室 空中瑜伽 24小時出租場地,擁有7間面積500-1400呎大舞蹈室 / 活動室 適合以下各類活動: 舞蹈排練/授課 瑜珈 空中瑜珈 戲劇排練/授課 攝影 潮流時裝買賣 任何團體活動或興趣小組 展覽 私人派對等 場地資料及費用: ROOM Y 1000呎 黃金時間 : HKD 300 / 小時 歡樂時間 : HKD 210 / 小時 ​ - 冷氣設備 - 特長練習鏡 - PA 系統 (音效 及 音樂) - Wifi - 高私隱度窗簾 ROOM A 700呎 黃金時間 : HKD 240 / 小時 歡樂時間 : HKD 170 / 小時 ​ - 空中瑜伽(10位)/TRX適用 - 冷氣設備 - 特長練習鏡 - PA 系統 (音效 及 音樂) - Wifi ROOM R 600呎 黃金時間 : HKD 220 / 小時 歡樂時間 : HKD 15更多詳情
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開業優惠

開業優惠銅鑼灣舞蹈室 全新 歡迎出租 Collab Dance Production 專業教授流行舞/瑜伽/歡迎出租

[試業優惠] 銅鑼灣地鐵站C出口 2分鐘 銅鑼灣最新最潮最型的舞蹈學校 雲集城中舞林高手 提供不同種類的舞蹈課程FUNKY DANCE/ JAZZ FUNK/ K-POP/ HIP-HOP/ URBAN DANCE/HEELS 也可隨時隨地享有場地租用服務 立即查詢及密切留意最新消息 TEL: 5202 2012/IG: collab_dance Get the opening offer NOW !!! 不可錯過的開業優惠🎉 🔺試業首三天(8月26-28) 全日上堂只需 $𝟯𝟬每堂 ! (名額有限!先到先得!額滿即止!) 🔺於9月8號前透過Whatsapp購買課堂可享八折優惠 ! (名額有限!先到先得!額滿即止!) 𝙍𝙚𝙜𝙪𝙡𝙖𝙧 : 𝗛𝗞𝗗 𝟭𝟲𝟬 @ 𝟭 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀 - 𝟭 個月限期 𝗛𝗞𝗗 𝟱𝟮𝟬 @ 𝟰 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 - 𝟭 個月限期 𝗛𝗞𝗗 𝟴𝟵𝟬 @ 𝟴 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 - 𝟮 個月限期 𝗛𝗞𝗗 𝟭𝟮𝟳𝟬 @ 𝟭𝟮 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲�更多詳情
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荃灣空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練修身班招生 -- 可按月內班別作自選混合上課課程

荃灣空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練修身班招生 -- 可按月內班別作自選混合上課課程 瑜伽室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口及福來邨馬路對面),香車街熟食中心對面。 空間約 30X17尺、直身鏡20X6尺。 設備:音響器材、風扇、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。 ​空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練修身班時間如下 (另有地面班亦可轉介報堂) 空中瑜伽班 : 星期三 10:00 - 11:00 星期四 11:15 - 12:15 星期四 19:15 - 20:15 ​星期六 13:45 - 14:45 星期日 10:15 - 11:15 空中呼拉圈班 : 星期三 12:30 - 13:30 星期四 20:15 - 21:15 TRX多項訓練修身班 : 5項循環形式訓練(TRX、Pilaties Ball、Battle Rope、Foam Roller Stretch、Yoga Wheel) 星期三 11:15 - 12:15 星期四更多詳情
未指定營業時間
瑜伽班

瑜伽班尖沙咀瑜伽班(小班教學)

位於尖沙咀厚福街,地點方便。提供各類型瑜伽班,小班教學。另設公司班/私人班。 *尖沙咀瑜伽班* 設有各式瑜伽,不同時段 小班教學,每班不多於8人 導師會按學員需要去調整課堂內容 另設私人班/團體 公司包班 歡迎聯絡查詢/預約 FB : Warrior Studio IG : warrior.studio_ whatsapp : 5499 3737 地址 : 尖沙咀厚福街3號華博商業大廈18樓8室 更多詳情
營業中本日24小時營業
掛牆瑜伽

掛牆瑜伽荔枝角空中瑜伽,掛牆瑜伽,哈達瑜伽,飛輪瑜伽等課程及場地租用

荔枝角D2地鐵站到達R.YOGA只需3分鐘 地址﹕九龍荔枝角長沙灣道883號億利工業中心1210室 查詢及租場請致電OR Whatsapp﹕ 67 030 030 場地出租 場地設備﹕ 空中Hammock(吊床) 12條 空中帆布 12條 瑜伽輪12個 掛牆可提供6個人使用 瑜伽墊12張 瑜伽磚22塊 瑜伽繩20條 有2個獨立室內廁所 有冷熱飲用水機 提供免費WIFI 提供藍芽喇叭 場地收費詳情: 地面瑜伽 星期一至星期五1800前 星期一至星期五1800後 星期六及星期日全日 HK$180/60分鐘 HK$230/60分鐘 空中瑜伽及掛牆瑜伽 星期一至星期五1800前 星期一至星期五1800後 星期六及星期日全日 HK$200/60分鐘 HK$260/60分鐘 免費提供︰瑜伽墊,瑜伽繩,瑜伽磚,瑜伽輪 **如租用時間內有部份時段於繁忙時間進行,整項收費會以繁忙時間價格計算** 付款方法︰ 現金或更多詳情
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長期租用

長期租用全新裝修瑜伽室 可長期租用

600多平方呎,鄰近觀塘港鐵站B1出口,觀塘廣場付近 600多平方呎,最多可擺放15張瑜伽墊; 地點方便,就係觀塘港鐵站B1出口,行過來2-3分鐘; 非繁時間$100/1小時 設施: 落地大鏡 藍牙喇叭 2個更衣室 1個獨立洗手間 15張瑜伽墊 28舊瑜伽磚 13個瑜伽抱枕 16條瑜伽帶 8張瑜伽椅 另外, 亦提供瑜伽輪, 瑜伽環, 筋膜球可使用 更多詳情
未指定營業時間

在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊

瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊! Anita Wong Yoga 瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊! 課程名稱 課程特色 注意事項 哈達瑜伽I (Hatha yoga I) 哈達是瑜珈學習的基礎課程,課程 包含基礎體位法、拜日式和簡單的 呼吸 法,體位法的練習會著重在每 個動作的身體順位(alignment), 動作和動作 之間會有短暫的休息。 體位法練習之外,也會帶入冥想的 技巧與簡單的梵 唱,所有課程都以 大休息結束。 適合各年齡及初學者 溫和流動 (Gentle Flow) 流動的體位更多詳情
休息中營業時間11:00 - 22:00
 
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