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坐式肩膊練習器
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坐式肩膊練習器
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離島區東涌文東路體育館健身室
東涌文東路體育館健身室,位於離島區,健身器材包括:啞鈴椅,攀牆架,可調式啞鈴椅,背部伸展練習器,二頭肌屈曲機等
健身室
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東涌健身室
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公共健身場地
場地租用
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健身室
元朗、天水圍、屯門--普拉提 (Pilates)
普拉提(Pilates) 是一套能有效改善頸、肩膊、腰背疼痛的運動,通過 強化腹、背、臀部肌肉的來穩定身體,特別針對不良姿勢、肌肉疲 勞等問題,加強肢體的柔軟度與協調性,更可塑造玲瓏的曲線。
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肌肉治療
放鬆肌肉到戶按摩服務
主治纖維化肌肉,頭 ( 頭暈/ 訓唔醒 ) 頸 ( 訓厲頸/ 頭痛失眠 ) 肩 ( 肩周發炎/ 五十肩/ 膊頭重 ) 手 ( 網球手/ 手肘痛/ 高爾夫球手 ) 胸 ( 呼吸不暢順/ 胸痹心痛/ 胸脅剌痛) 背 ( 左右不平衡/ 肩胛骨痛/ 低背慢性發炎/ 肌肉腫脹 ) 腰 ( 腰骨痛/ 坐骨神經痛/ 站立不正 ) 腳 ( 靜脈曲張/ 小腿腫脹/ 腳踝痛/ 行路容易踢到/ 長短腳 )......
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1)皮膚分析 2)按摩穴位 3)面部肩膊按摩 4)修飾不同眉型技巧 5)畫眉 6)創意化妝 7)假眼睫毛運用
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