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藍海體育會現時於港九新界多個暖水泳池全年開課.過去我們以專業的教學方式，令學員在愉快中學習提升游泳的能力，每位教練亦以自身紀律的身教使他們自律成長，在藍泳學習我們不但想小孩在愉快游泳中成長，舒緩日常緊張生活壓力，亦希望小孩透過游泳加強個人自信心、鍛鍊面對困難的精神及培養個人品德及團隊精神 高質游泳課程，多年教學經驗，良好晉陞階梯，小班教學，使學員在愉快的課程中學習 泳班介紹 幼兒泳班
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b運動及健身 / 水上運動blueseasport

5月份限時報名優惠，由即日起至30/5 24:00前報名參加任何跳繩班，可享有一期85折優惠，但需要家長在Facebook分享滿SIR專頁的其中一個post 歡迎查詢跳繩班詳情可pm或致電94235692 滿SIR
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至力發展推動獨木舟運動， 以培育青少年積極參與此項運動，同時積極培訓教練人材在培訓過程中發揮所長， 並熱烈鼓勵青少年參加比賽，在比賽過程中體驗及吸取比賽的樂趣。
水上運動‧運動健身‧水上集訓
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本人師承前奧運會羽毛球男單球手，曾奪取不少獎項，本人擁有多年教學經驗，無論你目標是減肥，消脂，或參與比賽，本人也能為你客製專屬的訓練計畫，希望能幫助您進步
羽毛球‧羽毛球教練‧減肥
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海葵游泳會‧海葵泳會‧Actiniaria Association
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大家好!!!我叫Benny Sir 本人持有一級游泳教練證書資格，擁有十多年游泳教練經驗，亦曾在多個會所及大型泳會任教。學生年齡層由小童至成人,全年教授。初學、泳術改良、私人個別教授、小組授課均可。 如有興趣歡迎查詢:6187 7529 Professional swimming coach with over 15 years of experience, offering classes fr
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運動及健身 / 水上運動Benny Swimming

專業羽毛球訓練,初中高階,一對一教學，小組教學和陪打,全港多區教學,本人現時為香港城市大學羽毛球代表隊。 本人有多年羽毛球教授經驗，因材施教，教學經驗包括德望小學興趣班，元朗徐澤林小學，啟思中學，私人訓練，小組訓練和會所訓練班等等。本人現時亦是香港城市大學羽毛球代表隊，曾代表城市大學參加全國羽毛球賽，獲獎經驗豐富，歡迎各水平人士查詢，詳情可致電或whatsapp 6905 9718。
羽毛球‧羽毛球教練‧一對一教學
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謝教練有10年教授游泳經驗，曾教授紀律部隊及不同國藉和年齡的學員
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香港首位提供各類國際水中運動服務，包括﹕中港台地區首創游泳治療、游泳訓練(初學/改良/執式)、Watsu水療、Halliwick游泳、水中運動復康、嬰兒游泳。
女子成人游泳班‧游泳教練‧女游泳教練
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根據不同水平、年齡、體格和目標去制定客制化訓練方案。課堂內容包括熱身、技術訓練、戰術應用、模擬實戰、體能訓練
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本公司把傳統的龍舟運動融入國慶活動中，使更多青少年認識祖國、尊重國慶日。
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筲運動及健身 / 會社、組織及團體筲箕灣國慶龍舟會

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性
跑步訓練‧體適能‧專業教練
S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

Benny Sir ．超過15年游泳教學經驗 ．一級游泳教練證書 ．對象：幼兒、小童、青年及成人 ．曾在大型泳會及多個會所任教 初學的小朋友會以教授自由式為先，因為自由式對小朋友比較容易掌握，令小朋友可以盡快建立對游泳的興趣。 當小朋友掌握了自由式及能夠完成25米後，會教授蛙式。因為，當小朋友掌握蛙式後，就能夠在深水的地方踏水並且有自救能力。小朋友能夠完成自由式50米自由式及25米蛙式後，會教
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