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羽毛球課程

1195項資訊

十年經驗【潛水課程總監親自授教】Open Water至潛水教練 | 小班教學

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小班教學，抗疫期間最多6人一班除一般瑜伽外, 亦設孕婦瑜伽🤰 多年經驗持牌導師任教, 星期一至日均有課堂彈性上堂時間，無需簽約 WHATSAPP: 67008222

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Fitness Swim pro 游泳基礎及游泳應用肌肉基礎訓練每堂1.5小時逢星期一/男子8:30-9:30pm粉嶺游泳池已開班 7堂，每堂一小時逢星期二，女子/7:30-9:00pm男子8:30-10:00pm屯門西北游泳池已開班逢星期四7:30-9:00pm屏山游泳池已開班大約十堂內學識一至兩種泳式😍，最快一堂就學識😍 男子班由資深男教練教授，女子班由女教練教授，唔怕

游泳‧swim‧游泳班

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國際認可Eugenia Yoga - 哈達瑜伽 | 修身排毒瑜伽 | 產前瑜伽 | 空中瑜伽 | 治療瑜伽 | 公司瑜伽班［灣仔／西灣河／觀塘／尖沙咀／紅磡／土瓜灣］

本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師，同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。現於各區任教，也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。　

空中瑜伽‧Yoga class‧公司瑜伽班

運動及健身 / 瑜伽Eugenia Yoga

免費試堂B Yoga | 全新觀塘瑜伽教室 | 抵玩套票$80/堂起連免費試堂 | 2分鐘即達觀塘地鐵站 | 地面瑜珈、空中瑜伽、瑜伽輪、午間瑜伽 | 減肥瘦身、提升身體柔軟度、減壓 | 時間彈性，無需簽約

2018年全新瑜伽教室，步行2分鐘即達觀塘地鐵站/APM/裕民坊等，抵玩套票$80/堂起。提供各類瑜伽班，包括地面瑜珈、空中瑜伽、瑜伽輪、午間瑜伽等，適合想減肥瘦身、放鬆身心、增強肌肉、改善身體健康的人士。上堂時間彈性，無需簽約！

觀塘瑜伽‧觀塘空中瑜伽‧瑜伽班

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小班教學Enjoyce Yoga 尖沙咀,元朗,沙田課堂$ 50試堂

Enjoyce Yoga & Fitness 提供7個上課地點，教室均鄰近港鐵站，適合於九龍及新界上班或居住的朋友。本中心採用小班教學形式，能同時兼顧不同程度學生的需要。中心提供多元化的瑜伽及健身課堂，包括空中瑜伽，地面瑜伽，健身課程和舞蹈，能同時滿足您增加肌肉、燒減體脂、紓展筋肌、減輕都市病、放鬆身心、減輕壓力等等的需要，男女均可。總店位於尖沙咀港鐵站出口，1分鐘便能到達。

初班瑜伽‧修身瑜伽‧空中瑜伽

E運動及健身 / 瑜伽EnjoyceYoga

小班教學[葵興仙氣Studio] 瑜伽、空中瑜伽、空中舞蹈、鋼管舞小班教學/私人班

港鐵葵興站A出口步行7分鐘。課程包括：瑜伽、空中瑜伽、空中圈、鋼管舞等。

瑜伽‧空中瑜伽‧空中圈

運動及健身 / 瑜伽Light Aerial Arts & Pole Studio

跳舞💃Wave Dance Studio 💃

跳舞及👯瑜珈課程包括:Funky Dance,K-Fit,K-Pop ,Jazz Funk,瑜珈,Stretching😍😍 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 **試堂優惠價$90(每堂75分鐘) **👧👧二人同行報名享有$80優惠 ***💃試堂後購買課堂即享有9折優惠 (👧👧二人同時購買享有9折優惠) 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

跳舞‧場地租用‧表演

運動及健身 / 舞蹈wave dance studio

私人瑜伽私人瑜伽 Private Yoga / 小組瑜伽 Group Class / 公司瑜伽Company Yoga 🧘🏻‍♀️ 教授地面 🤸🏻‍♀️ 瑜伽輪及空中瑜伽

本人為一位註冊護士及瑜伽導師。練習瑜伽已有4年時間，現於銅鑼灣區教授瑜伽，歡迎自組私人瑜伽班，可以遷就時間地點/上門教授地面，瑜伽輪及空中瑜伽。因材施教，按不同程度設計課程。地面主要教授哈達瑜伽Hatha Yoga，流瑜伽Yoga Flow，陰瑜伽Yin Yoga，伸展Gentle stretching ，瑜伽輪Yoga wheel。

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無效退費專項減肥,重點增肌,長者訓練,運動復康訓練--私人健身教練服務｜RY Fitness健身中心

專項消脂健身訓練重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線皇牌增肌課程改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造長者運動/老人運動保健改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度，肌肉耐力訓練,拯救長者健康運動復康訓練強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平

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健身教學‧健身教練‧昋港私人健身教練

運動及健身 / 健身私人健身教練 Francis Lam

李暉太極中心開辦導引養生證書課程第7個年頭了，畢業人數共達50人，課程時間約一年半，若有武術或太極功底需要考試，而沒有學過太極人士也是非常適合，因可豁免考試之餘，課程對身體是非常有益，課程是主修養生功，養生功是什麼 ? 具體方法是除了強調飲食、慎起居、適寒溫、和喜怒等生活方面的調攝外，還在整體觀念的指導下，和在“四時五臟陰陽”的理論基礎上，根據春養生氣，夏養長氣，秋養收氣，冬養臟氣的四時陰陽變化而

李暉

L運動及健身 / 武術LI FAI Centre of tai chi