初學者想學瑜珈但又吾知點樣開始？
想在繁忙既生活中尋找真正的自我？
循序漸進式的瑜伽訓練幫到你！瑜珈可以幫助你改善寒背、腰酸背痛、手腳不協調既問題！透過不同既式子訓練核心，增加肌肉，增加柔軟度，令你嘅身體肌肉回復彈性、穩定性和靈活性！
在日常繁忙的生活中，我們往往會只投入工作而忽視真正自己，繼而逐漸慢慢迷失在社會的旋渦之中。在人生的慢慢長路中，我偶然間接觸瑜珈，慢慢地我學會與內心與身體對話，與真正的自己溝通，找回了身心的平靜。瑜珈，其實除了式子的練習，同時亦是身心的修行，我希望透過瑜珈教學把這股平靜，這股身心的快樂和正能量感染給每一位學生。
主要教授：
⭕️伸展瑜珈
⭕️深層拉筋瑜珈
⭕️哈達瑜珈
⭕️輪瑜珈
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Yankie的執業資格：
💮RYT 200小時導師證
💮輪瑜珈導師資格證
