相信很多人都明白到運動對身心健康的重要性。但無奈香港地少人多，活動空間少，單純做健身跑步又過於沉悶，球類運動又難找人找場地，加上生活緊迫，私人時間少，很多人想做運動而苦無門路。而您，又會不會是其中一個呢﹖
因此，香港現在開始流行以武術訓練來達到強化身心的效果，而本會的創辦，就是為了這個原因。相對起其他武術，泰拳講求耐力和體能，訓練時拳、腳、睜、肘並用，出拳出腳時需要全身的配合，是一種能有效地訓練全身的運動。
本會現在擁有超過一百名學員，包括小孩、婦女、OL和專業人士，他們在受訓後都表示學習泰拳的確能幫助他們舒解壓力、修身及增強人際能力。
本會內部
本會雖然不是金碧輝煌，但設備完善，環境舒適雅致，隱隱透著一股泰國感覺。在教學方面，除了本會創辦人Samuel Leong (合資格泰拳教練)親自擔任泰拳教練外，還會有泰國拳手教授泰拳技巧。
而除了泰拳，我們還請到各家各派的高手，開辦空手道、跆拳道、kick boxing、瑜珈、甚至是少有的菲律賓棍術之訓練班。有剛有柔，任君選擇。
本會位處尖沙咀，為的就是方便大家，使大家可以充分利用公餘，甚至是午膳時間，舒發壓力，訓練身心
我是女人/小孩，我能練武嗎﹖
很多人認為練武過於暴力，是男士獨有的權力，這想法是錯誤的。
事實上，時至今日，拳擊訓練以開始被接納為一種有效訓練身心的運動。而對女士來說，練拳更可以達到減肥修身效果，比之坊間纖體公司以藥物配合節食的減肥方法，效果有過之而無不及。除了沒有副作用外，還能達到訓練身體、消除職場壓力、學會自衛術等效果。
2009年度的亞洲小姐，在受訓其間，更抽空來到本會學習泰拳，可見拳擊訓練對女士來的確百利而無一害。
就小孩子來說，適當的泰拳訓練不但可以令他們宣洩過剩的精力，更能從中訓練與人溝通的技巧，增強人際關係能力。現時很多小孩在父母呵護下變得自我中心，拳擊訓練就可使他們跳出自我框框，學會與人溝通。
事實上，愈來愈多的父母開始讓他們的子女到本會學習，足見學習泰拳之好處。
本會以外
本會創辦人Samuel本身熱愛武術，除本會以外，更創辦了力保健搏擊之夜---每隔數月就會舉辦一次的拳壇盛事，邀來世界各地之泰拳高手同場較技。每場賽事均吸引無數市民入場觀看，場面十分震撼。而每年均會有數場比賽由亞州電視現場直播，可謂增光不少。有興趣的各位可以留意本網公佈之未來比賽詳情。
