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高爾夫球手健身課程
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高爾夫球手健身課程
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瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外,重要的是在心靈上富足,深刻體會到何謂「認識自己,降服自己,才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習,是重要、愉快及深刻的體驗
瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
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兩子👦之母的#自由寫作者Twinkle C上星期試咗氣穴排毒瘦背療程。短短30分鐘療程,佢的背脊和腰線出番嚟。而令佢最深感受嘅係,療程可以幫她舒緩Upper Back的肌肉緊張和痠軟。
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澳洲 ATPCA 註冊網球教練 (香港、九龍、新界各區教授)
教授小童,青少年或成人 全英語或粵語授課 授課每小時費用: 個人教授費用 $400 二人同時教授費用 $250/每個人 三人同時教授費用 $200/每個人 聯絡方式: 56987350 (WhatsApp, WeChat/微信)
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Alvin Law (Tennis Coach)
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